Isteni répatorta, amiben nincs egy szem liszt se: észre sem veszed a különbséget
Mi más kerülhetne húsvétkor a terítékre, mint a répatorta? Ezúttal lisztmentes változatot mutatunk.

Isteni répatorta, amiben nincs egy szem liszt se: észre sem veszed a különbséget
Ez is érdekelhet
    • 29
    • 30
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
beauty and style
Top olvasott cikkek

Ez a könnyen elkészíthető, alakbarát répatorta garantáltan minden diétázó, egészséges életmódot folytató álma lesz! Legalább olyan finom, mint az eredeti. A puha tésztát a kókuszos krém teszi felejthetetlenné. Kövesd Dudás Lili személyi edző receptjét, az ünnepi asztalra készülő sütit pedig díszítsd kedved szerint.

Répatorta liszt nélkül

Hozzávalók 12 személyre:

Tésztához

  • 40 dkg reszelt sárgarépa
  • 20 dkg eritrit
  • 15 dkg darált dió
  • 15 dkg szeletelt mandula
  • 10 dkg zabliszt
  • 4 db tojás
  • 1 teáskanál fahéj
  • 1 db narancs- vagy citromhéj
  • 1 csomag sütőpor

Krémhez

  • 25 dkg kókuszkrém
  • 1 adag vanília ízű Scitec Diet Protein
  • 0.5 db citrom
Recept idők

Elkészítés:

Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, és állítsd légkeveréses fokozatra. Vajazz ki egy tortaformát vagy tepsit. A tészta hozzávalóit keverd össze jó alaposan, simítsd a kivajazott formába, majd süsd készre körülbelül 35 perc alatt. Tűpróbával ellenőrizd, mielőtt kiveszed a sütőből. Ha nem ragacsos a sütibe szúrt tű, elkészült.

Pihentesd a formában addig, amíg kézmeleg nem lesz, ezután borítsd ki, és hagyd teljesen kihűlni. Közben keverd el a máz a hozzávalóit, majd csurgasd rá a piskótára. A tetejét díszítheted dióval, vagy akár néhány szem friss áfonyával is.

Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve!

Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke (kalória, szénhidrát, zsír, fehérje) pontosan, adagokra ki van számolva.


Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban! 

Promóció

Ezt is szeretjük