Paprikában sült, sajtos, zöldséges tükörtojás: így dobd fel a reggelit
Ha a hagyományos tükörtojás kicsit unalmas, süsd meg paprikában!

Ez is érdekelhet

Nyerj 2 főre szóló, 3 éjszakás nyaralást Ausztriába, az aktív pihenés paradicsomába (x)

Ingyenes lesz Budapest legnagyobb szezonnyitó borfesztiválja - Ekkor érdemes a Városligetbe menni (x)

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Ezeket a gyors trükköket vesd be, ha sehogy sem áll a hajad reggel »

Divat 70 kiló felett: őt kövesd az Instán, ha molett vagy, és szeretsz öltözködni »

A szezon legnépszerűbb farmernadrágjai 8 ezer forint alatt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Lépj túl a megszokott reggeliken, próbálj ki valami újat! Ezzel a paprikában sült tojással biztosan jól indul a nap, és ebédig garantáltan nem leszel éhes. Minél többszínű és különlegesebb formájú a paprika, annál izgalmasabb lesz a végeredmény. Percek alatt elkészülsz vele, és egy kicsit mindig variálhatsz rajta.  

A paprikát vágd fel körülbelül másfél centi vastag karikákra, rakd egy serpenyőbe, és locsold meg olívaolajjal. Süsd addig, amíg elkezd színesedni, majd fordítsd meg. Béleld ki a paprikákat paradicsomkarikákkal és sajttal, sózd, borsozd ízlés szerint, és üss mindegyikbe egy tojást. Lefedve süsd öt percig. Óvatosan szedd ki a tojásfalatokat a sütőből, és szórd meg zöldfűszerekkel. 

Blog.hu ajánló