Szabolcsban így készítik: a nyári töltött káposzta bevált receptje
A szabolcsi töltött káposzta igazi ínyencség. Nagyanyáink elsősorban a nyári konyhában, hatalmas adagokban főzték.

Szabolcsban így készítik: a nyári töltött káposzta bevált receptje
Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Jennifer Aniston falatnyi ruhát húzott, és elfelejtett melltartót venni: 49 évesen is észbontó az alakja »

Frissítő, pórusösszehúzó arcmaszk 2 perc alatt: a reggeli rohanásba is belefér »

Túlsúlyos, de megtalálta a nőies oldalát: Tess Holliday imád öltözködni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ez a fantasztikus fogás friss édeskáposztából, paradicsommal és kaporral megbolondítva készül. Szabolcsban és Erdélyben jellegzetes étel. Tovább turbózhatod még füstölt hússal. Tejföllel vagy joghurttal, friss, ropogós kenyérrel kínáld. A nyári töltött káposztát cserépedényben is elkészítheted. Több napig eláll, de a fagyasztóba is tehetsz belőle egy adagot.

Nyári töltött káposzta receptje

Hozzávalók:

  • 2 fej közepes édeskáposzta
  • 60 dkg darált hús
  • 10 dkg szalonna
  • 1 bögre rizs
  • 1 fej vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál pirospaprika
  • 2 evőkanál paradicsompüré
  • 1 csokor kapor
  • zsír
Recept idők

Elkészítés:

A káposztát tisztítsd meg, a torzsát vágd ki, és rakd annyi vízbe, amennyi ellepi. Forrald fel, majd húzd le a tűzről. Két villa segítségével szedd le a leveleket addig, amíg göngyölhető méretűek vannak rajta. Hagyd kicsit hűlni, majd a vastag ereket vágd ki.

A töltelékhez a vöröshagymát és a fokhagymát aprítsd fel, és zsíron párold üvegesre. Ügyelj, hogy ne pirítsd, különben keserű lesz. Szórd hozzá a pirospaprikát, ízlés szerinti sót, borsot, majd keverd hozzá a darált húshoz és a többször megmosott rizshez. Jól dolgozd össze, kóstold meg, ha kell, dobj még hozzá fűszert. A megmaradt káposztát szeld csíkokra.
 

A tenyeredbe teríts fél káposztalevelet, rakj rá tölteléket, majd csavard fel. Folytasd így tovább, amíg el nem fogynak a hozzávalók. Egy nagyobb fazékba tégy két fakanál zsírt, és terítsd rá a csíkokra vágott káposztát. Pakold rá a töltelékeket, majd rakd hozzá a paradicsompürét, a kaprot, és öntsd fel annyi vízzel, hogy mindent ellepjen. A tetejére rakj szeletekre vágott szalonnát. Közepes lángon főzz mindent puhára körülbelül egy óra alatt. Közben ne keverd a káposztát, csak az edényt rázogasd meg. Ha a gombóc homogén, és a káposzta is puha, húzd le a tűzről. Pihentesd egy kicsit, majd melegen tálald.

Ezt is szeretjük