Extragyors nutellás mikrós süti bögrében
Olyan gyorsan elkészül, hogy akár az ebédszünetben megsütheted, csak vidd magaddal a hozzávalókat.
Itt az új bögrés kedvenc! A könnyű és puha tésztában megbújik a kissé ragacsos mogyorókrém és a ropogós dió. Ha szereted, szórd meg mandulaforgáccsal. Tejszínhabbal tovább fokozhatod az élvezetet.
Nutellás mikrós süti
Hozzávalók 1 darabhoz
- 3 evőkanál tej
- 3 evőkanál liszt
- 1 1/2 evőkanál zabpehely
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál nutella
- 1 evőkanál dió
- 1 evőkanál cukor
- 1/4 teáskanál sütőpor
- 1 csipet só
- 1 csipet fahéj
- 1 csipet szerecsendió
Elkészítés:
Habverővel keverd össze a tejet, az olívaolajat és a cukrot. Dolgozd hozzá a sütőporral vegyített lisztet, a zabpelyhet, az apróra vágott diót, a sót, a fahéjat és a szerecsendiót. Amikor már homogén a massza, öntsd egy nagyobb, legalább félliteres bögrébe, és kanállal nyomkodd bele a nutellát is.
Tedd a mikróba a legmagasabb fokozatra, és két-három percig süsd. Mielőtt kiveszed, tűpróbával mindenképpen ellenőrizd, hogy átsült-e a belseje. Szúrj a tésztába egy hústűt vagy egy kést, és ha nem marad rajta massza, akkor kiveheted. Ellenkező esetben még süsd egy rövid ideig. Majd hagy öt percig állni, és csak utána fordítsd ki a bögréből. Ha nem megy magától, használj hozzá kést.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció