Extragyors nutellás mikrós süti bögrében

Finomabb nem is kell

Olyan gyorsan elkészül, hogy akár az ebédszünetben megsütheted, csak vidd magaddal a hozzávalókat.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Itt az új bögrés kedvenc! A könnyű és puha tésztában megbújik a kissé ragacsos mogyorókrém és a ropogós dió. Ha szereted, szórd meg mandulaforgáccsal. Tejszínhabbal tovább fokozhatod az élvezetet.

Nutellás mikrós süti

Hozzávalók 1 darabhoz

  • 3 evőkanál tej
  • 3 evőkanál liszt
  • 1 1/2 evőkanál zabpehely
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 evőkanál nutella
  • 1 evőkanál dió
  • 1 evőkanál cukor
  • 1/4 teáskanál sütőpor
  • 1 csipet
  • 1 csipet fahéj
  • 1 csipet szerecsendió
Recept idők

Elkészítés:

Habverővel keverd össze a tejet, az olívaolajat és a cukrot. Dolgozd hozzá a sütőporral vegyített lisztet, a zabpelyhet, az apróra vágott diót, a sót, a fahéjat és a szerecsendiót. Amikor már homogén a massza, öntsd egy nagyobb, legalább félliteres bögrébe, és kanállal nyomkodd bele a nutellát is.

Tedd a mikróba a legmagasabb fokozatra, és két-három percig süsd. Mielőtt kiveszed, tűpróbával mindenképpen ellenőrizd, hogy átsült-e a belseje. Szúrj a tésztába egy hústűt vagy egy kést, és ha nem marad rajta massza, akkor kiveheted. Ellenkező esetben még süsd egy rövid ideig. Majd hagy öt percig állni, és csak utána fordítsd ki a bögréből. Ha nem megy magától, használj hozzá kést.

15856029 938ff95bdd80a59c8ab94b556c96710f wm

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük