Gyümölcsös-kókuszos kocka: 30 perc múlva már eheted is
Még a strapás hétköznapokba is belefér, hogy összedobd a gyümölcsös-kókuszos kockát.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Most érdemes elkészítened ezt a gyümölcsös-kókuszos kockát, hiszen még bőven válogathatsz a friss termések közül. Meggyel, málnával, eperrel is nagyon csábító. Szerezd be a kedvencedet, és irány a konyha!
Gyümölcsös-kókuszos kocka
Hozzávalók
- 30 dkg gyümölcs
- 20 dkg fehér tönkölyliszt
- 18 dkg barna nádcukor
- 16 dkg kókuszolaj
- 4 db tojás
- 1 dl kókusztej
- 2 dkg kókuszreszelék
- 2 evőkanál rum
- 0.5 csomag sütőpor
Elkészítés:
Bélelj ki egy 25x35 centiméteres tepsit sütőpapírral. A sütőt állítsd 170 fokra, és kapcsold be. Amíg bemelegszik, össze is tudod keverni a tésztát. A kókuszreszeléket egy-két perc alatt zsiradék nélkül pirítsd át egy palacsintasütőben. Elég, ha egy kicsit megbarnul. A gyümölcsöt mosd meg.
Egy lábasban a szobahőmérsékletű kókuszolajat keverd el a cukorral, a rummal, majd a tojásokat egyesével add az elegyhez. Szórd a masszába a kókuszreszeléket, utána pedig a kókusztejet is add hozzá. A sütőporral elkevert lisztet szitáld a tésztához, és jól dolgozd össze. A masszát öntsd a tepsibe, egyengesd el, a tetejét szórd meg gyümölccsel. 170 fokon 20 percig süsd. Ha elválik a tészta az edénytől, le is kapcsolhatod a sütőt.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
