30 perces gesztenyés brownie: gluténmentes és nagyon finom
Ne mondj le a sütiről, ha éppen diétázol: készíts inkább csökkentett kalóriatartalmú, gluténmentes brownie-t.

30 perces gesztenyés brownie: gluténmentes és nagyon finom
Ez is érdekelhet

Nyerj 2 főre szóló, 3 éjszakás nyaralást Ausztriába, az aktív pihenés paradicsomába (x)

Ingyenes lesz Budapest legnagyobb szezonnyitó borfesztiválja - Ekkor érdemes a Városligetbe menni (x)

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Szexi melltartók kivágott ruhákhoz: nem fog ki rajtad a pánt, mert nincs is »

A legfinomabb testolajok, melyektől feszesebb lesz a bőr: elmászó kontúrok és narancsbőr ellen »

Már megvan a jövő évi esküvői divat: légiesen könnyed selyem- és muszlinruhák a magyar tervezőtől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem egyszerű az ünnepi menü megtervezése, ha gluténmentes diétán vagy. Kóstold meg a nagy kedvencet, a brownie-t egy kicsit másként, gesztenyével megbolondítva. Az is örömmel kapkodja majd el a tányérról, aki nincs diétán.

Hozzávalók 16 szelethez:

  • 20 dkg étcsokoládé
  • 20 dkg gesztenyepüré
  • 12.5 dkg vaj
  • 12 dkg cukor
  • 10 dkg gesztenyeliszt
  • 2 db tojás
  • 2 dkg kakaó
Recept idők

Elkészítés:

A csokoládét és a vajat vízgőz felett olvaszd össze. Add hozzá a cukrot, majd húzd le a tűzről. Egy kicsit később egyesével keverd hozzá a tojásokat is. Forgasd bele a lisztet, a kakaót, és tedd hozzá a gesztenyepürét. Dolgozd simára a masszát.
 

Öntsd a tésztát egy kivajazott, közepes méretű tepsibe, és told az előmelegített sütőbe. Süsd 180 fokon körülbelül 20 percig. Amikor belül éppen megszilárdul, vedd ki a sütőből. Várd meg, míg kihűl, és csak utána szeleteld fel.

Blog.hu ajánló