Gluténmentes bögrés muffin gyümölccsel: joghurtos pohárral mérd ki a hozzávalókat

A gluténmentes bögrés muffinba a kedvenc gyümölcseidet rejtheted.

Gluténmentes bögrés muffin
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ez a csodás gluténmentes bögrés muffin a világ legegyszerűbb süteménye: vegyél egy kis doboz natúr joghurtot, és annak a poharában mérd ki a többi hozzávalót is. Olyan gyümölcsöket használj hozzá, amilyeneket épp kedved van: jól harmonizál vele a szeder, az eper, a málna, az áfonya és a fagyasztott erdei gyümölcsös keverék is.

Gluténmentes bögrés muffin

Hozzávalók 12 darabhoz

  • 2 pohár rizsliszt
  • 2 pohár bogyós gyümölcs
  • 1 pohár natúr joghurt
  • 1 pohár cukor
  • 1 tojás
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 csomag (gluténmentes) sütőpor
  • 0.3 pohár olaj
Recept idők

Elkészítés:

A joghurtot egy tálban keverd el a tojással, az olajjal és a kétféle cukorral. Szitáld hozzá a sütőporral elkevert rizslisztet, keverd csomómentesre, végül forgasd hozzá a megtisztított, feldarabolt gyümölcsöket is. Oszd el a tésztát kivajazott vagy papírral kibélelt muffintepsiben. Told az egészet 180 fokos sütőbe, és süsd nagyjából 20 percig, amíg a beleszúrt tűre nem ragad rá a tészta.

 

Amikor kész, vedd ki a sütőből, hagyd benne tíz percig hűlni, és már fogyaszthatod is.

A fagyasztott erdei gyümölcsös keveréket igazán változatos módokon használhatod fel.

A mirelit gyümölcs valójában nagyon egészséges - Így használd fel

Amikor már annyira elég a télből, hogy mindent citrommal, naranccsal és hasonló álnyári ízzel turbózunk fel, akkor ideje éles szögű fordulattal rámozdulni a fagyasztott gyümölcsökre.

Elolvasom

Tényleg a mesterséges intelligencia irányít mindent 20 év múlva?

Ha kíváncsi vagy, hogyan formálja át a mesterséges intelligencia az életünket mindezt könnyed, szórakoztató és közérthető módon megközelítve, akkor gyere el előadásunkra, ahol Szily Nóra vendége Rab Árpád trend- és jövőkutató lesz. Az előadás során kiderül, milyen szerepe van a mesterséges intelligenciának a mindennapjainkban, és hogyan alakíthatja a jövőnket. Gyere el, és tudd meg, mit hoz a jövő!

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. október 24. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük