Fahéjas sült banán: villámgyorsan kész a mennyei desszert
A fahéjas sült banán pikk-pakk elkészül, az íze és az illata is csodás, ráadásul ennél könnyebb nem lehetne.

fahejas-sult-banan
Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Arcszérum kávézaccból és avokádómagból? Újrahasznosítás már a szépségápolásban is »

Mellélőtt szettjével a gyönyörű színésznő: mi történt Chloë Moretz stílusérzékével? »

A magyaros csipkével is lehet újat mutatni: elbűvölő esküvői ruhák 2020-ra, magyar tervezőtől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Néha a legegyszerűbb desszertek a legfinomabbak. A sült banán a keleti konyha kedvence, a legkülönbözőbb módon készítik. Próbáld ki a bunda nélküli, fahéjas változatot! Kiválthatod vele a vacsorát, de desszertként is tálalhatod. A tetejére csorgathatsz olvasztott csokit, vagy akár narancsmártással is kínálhatod. 

Fahéjas sült banán

Hozzávalók:

  • 4 db banán
  • 1.5 evőkanál fahéj
  • 1 teáskanál citromlé
  • 1 evőkanál kókuszzsír
  • 1 evőkanál étkezési keményítő
  • 1 mokkáskanál szegfűszeg
  • vaj
Recept idők

Elkészítés:

A banánt pucold meg, és hosszában vágd ketté, de akár negyedelheted is. Locsold meg a citromlével, hogy ne barnuljon be. Keverd össze egy tálban az étkezési keményítőt, a szegfűszeget és a fahéjat, majd forgasd bele a gyümölcsdarabokat. 

Egy tűzálló tálat kenj ki kevés vajjal, és rendezd el benne szépen a banándarabokat. Tedd előmelegített sütőbe, és süsd meg 180 fokon 20-25 perc alatt. Közben forgasd meg a gyümölcsöket, hogy egyformán piruljanak.  

A banán feldobja a sütiket, de a zabkásába is isteni. Így biztos, hogy a gyerek is megeszi. 

Kép: Getty Images.

Ezt is szeretjük