Friss kapros tökfőzelék - 20 perc alatt kész

A tökfőzeléket a friss kapor illata és íze teszi tökéletessé, ami magában vagy bármilyen feltéttel is remek lakoma.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Kapros tökfőzelék

Hozzávalók

  • 1 kg főzőtök
  • 1 közepes fej hagyma
  • 5 dl víz
  • 1 db csirkehúsleves-kocka
  • 1 teáskanálnyi ecet
  • bors
  • olaj
  • 1 csokor friss kapor
  • 1 dl tejföl
  • 1 evőkanálnyi búza finomliszt
Recept idők

Elkészítés:

A tököt gyaluld le, majd mosd át jó alaposan és tedd félre csepegni. Amíg kiengedi magából a vizet, a hagymát pucold meg, vágd egészen apró kockákra, majd pár kanálnyi olajon egy közepes méretű lábasban dinszteld üvegesre. Amikor már szépen összeesett, tedd rá a tököt, keverj rajta párat, majd öntsd fel a vízzel és add hozzá a leveskockát is. Keverd el benne, majd mehet hozzájuk az ecet is. Darabold apróra a kaprot és ezt is add hozzájuk, majd fedő alatt főzd puhára a tököt 10-15 perc alatt. A lisztet keverd el a tejföllel és ha már elég puha a tök, hőkiegyenlítéssel add hozzá. Sózd és borsozd kedvedre, majd vedd le a tűzről és már tálalhatod is. 

15877947 b7f7e4617adde2d854d09694271a89b0 wm

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük