Egyszerű, omlós gyümölcsös egyensúlytészta: alaprecept kevert sütikhez
Az egyensúlytészta minden kevert süti alapja, dobd fel kedvenc gyümölcseiddel!

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Extra száraz kezeken teszteltük az SOS bőrspray-t: nem azt kaptuk, amit vártunk »

Farmerhatású manikűr pofonegyszerűen: különleges, és gyorsan elkészül »

Fényes és dús lesz, ha így egyenesíted ki a hullámos hajat! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az egyensúlytészta rengeteg módon variálható, szinte minden gyümölccsel nagyon finom. Hasonlít a piskótára, de nem olyan kényes. 

Ha megtanulod a helyes arányokat, onnantól nyert ügyed van. Úgy számolj, hogy egy közepes tojás súlya öt dekagramm. A liszt, a vaj és a cukor ennek az ötszöröse legyen. 

Gyümölcsös egyensúlytészta

Hozzávalók:

  • 50 dkg magozott meggy
  • 25 dkg finomliszt
  • 25 dkg cukor
  • 25 dkg vaj
  • 5 tojás
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 citrom
  • csipet só

Elkészítés ideje: 50 perc

A tojásokat válaszd szét, és a fehérjét egy csipet sóval verd kemény habbá. A sárgákat keverd habosra a cukorral, a vaníliás cukorral, és rakd hozzá a vajat. Reszeld hozzá a citromhéjat, majd felváltva forgasd hozzá a sütőporral vegyített lisztet és a tojáshabot.

Egyengesd a masszát zsírral kikent, zsemlemorzsával megszórt tepsibe. A meggyet magozd ki, mosd meg, és forgasd meg kevés lisztben, hogy ne süllyedjen le a tészta aljába. Szórd a massza tetejére, és rakd 180 fokra előmelegített sütőbe. Süsd meg körülbelül 30 perc alatt. Mielőtt kivennéd, ellenőrizd tűpróbával. Tehát szúrj a sütibe egy kést vagy hústűt, ha üresen húzod ki, nem ragad rá tészta, elkészült.

Blog.hu ajánló