Álomfinom csokis süti: nem kell bele a liszt, mégis tökéletes az állaga
Akkor se mondj le az édességekről, ha száműzted a lisztet az étrendedből! Ehhez a mennyei csokis sütihez egy deka sem kell.
Családi programajánló: irány a Tereza, irány Mexikó! (x)
3 ok, hogy miért legyen úti célod Hajdúszoboszló (x)
Márciustól még több kedvezmény vár: csak a PIN-kódod kell hozzá (x)
Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)
Johnny Depp 19 éves lányának mosolyognia sem kell a csábításhoz: Lily-Rose és a francia szexepil »
5 stílusos nő 50 felett, akitől van mit tanulni: igazi egyéniségek, jó divatérzékkel »
Puha ajkak, egy éjszaka alatt: természetes ajakbalzsam házilag »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ez a csokicsoda pillekönnyű, puha az állaga, és gyerekjáték elkészíteni. Gluténmentes, és legalább olyan finom, mint a brownie. A kevés mandula feldobja a tésztát, a felvert fehérjehab pedig még légiesebbé teszi. Alkalomtól függően bármilyen formában megsütheted, és kedvedre dekorálhatod csokival, kakaóval.
Csokis süti liszt nélkül
Hozzávalók:
- 25 dkg étcsoki
- 10 dkg vaj
- 10 dkg cukor
- 8 dkg kakaópor
- 5 dkg mandula
- 3 db tojás
Elkészítés:
Az étcsokit tördeld kis darabokra, rakd hozzá a vajat, és vízgőz felett, kevergetve melegítsd össze. Ha sima, húzd le a tűzről, és add hozzá a cukrot. Amikor kicsit hűl, dolgozd hozzá egyesével a tojássárgákat, gépi habverővel keverd el mindegyikkel. A fehérjét verd kemény habbá, és forgasd a masszába. Végül a kakaót és a darált mandulát is rakd hozzá.
A sima, homogén masszát egyengesd sütőpapírral bélelt tepsibe, és előmelegített sütőben, 160 fokon süsd meg körülbelül 40 perc alatt. Ha a próba során a sütibe szúrt tűt üresen húzod ki, biztosan elkészült.
Diétásan készíthetsz csokis-mogyorós kekszet is. A szénhidrátcsökkentett süti rágcsálása közben bűntudatod sem lesz.
Még több recept
