Álomfinom csokis süti: nem kell bele a liszt, mégis tökéletes az állaga
Akkor se mondj le az édességekről, ha száműzted a lisztet az étrendedből! Ehhez a mennyei csokis sütihez egy deka sem kell.

csokis-suti-liszt-nelkul
Ez is érdekelhet

Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)

Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)

Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)

beauty and style

Meghan Markle saját ruhakollekciója év végén érkezik: minden eladott fillér jótékonysági célra megy »

Karnyújtásnyira volt, mégsem tudtunk róla: ásványvizes arcmosás az új szépségtrend »

A környezettudatos cipő igenis menő: erre is jó a műanyag palack »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ez a csokicsoda pillekönnyű, puha az állaga, és gyerekjáték elkészíteni. Gluténmentes, és legalább olyan finom, mint a brownie. A kevés mandula feldobja a tésztát, a felvert fehérjehab pedig még légiesebbé teszi. Alkalomtól függően bármilyen formában megsütheted, és kedvedre dekorálhatod csokival, kakaóval.

Csokis süti liszt nélkül

Hozzávalók:

  • 25 dkg étcsoki
  • 10 dkg vaj
  • 10 dkg cukor
  • 8 dkg kakaópor
  • 5 dkg mandula
  • 3 db tojás
Recept idők

Elkészítés:

Az étcsokit tördeld kis darabokra, rakd hozzá a vajat, és vízgőz felett, kevergetve melegítsd össze. Ha sima, húzd le a tűzről, és add hozzá a cukrot. Amikor kicsit hűl, dolgozd hozzá egyesével a tojássárgákat, gépi habverővel keverd el mindegyikkel. A fehérjét verd kemény habbá, és forgasd a masszába. Végül a kakaót és a darált mandulát is rakd hozzá.
A sima, homogén masszát egyengesd sütőpapírral bélelt tepsibe, és előmelegített sütőben, 160 fokon süsd meg körülbelül 40 perc alatt. Ha a próba során a sütibe szúrt tűt üresen húzod ki, biztosan elkészült. 
Diétásan készíthetsz csokis-mogyorós kekszet is. A szénhidrátcsökkentett süti rágcsálása közben bűntudatod sem lesz.

Ezt is szeretjük