Villámgyors, csokis-narancsos muffin: süss rögtön két tepsivel
A csokis muffint képtelenség megunni, naranccsal igazán téliessé teheted.
Üde illatokkal a kánikula ellen (x)
Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)
Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)
5 szupernőies frizura Palvin Barbitól: a félhosszú fazon és a retró göndörség is jól áll neki »
Még a retró fürdőruha is észbontóan dögös rajta: a plus size modell felkészült a nyárra »
Szupernőies nyári szoknyák, testalkat szerint: széles csípőre és rövid lábakra is van jó fazon »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ha az ünnep közeledtével valódi édes élvezetre vágysz, a csábító, illatos muffinoknál jobbat aligha kívánhatsz. A muffinok a tésztába kerülő tejföltől válnak igazán puhává, és még másnapra sem száradnak ki. Ha kihűl a süti, krémmel, csokimázzal, cukorkákkal is díszítheted.
Csokis-narancsos muffin
Hozzávalók:
- 20 dkg liszt
- 13 dkg cukor
- 7 cl olaj
- 5 dkg csoki
- 2 dl tejföl
- 2 evőkanál kakaópor
- 1 db tojás
- 1 db narancs
- 1 kávéskanál szódabikarbóna
- 1 csomag sütőpor
- kandírozott narancs
Elkészítés:
A cukrot rakd egy tálba, majd add hozzá a tejfölt, a tojást, az olajat, a narancs frissen facsart levét, és gépi habverővel dolgozd össze. Szórd hozzá a kakaóval, a csokidarabokkal, a kandírozott narancsokkal, a sütőporral és a szódabikarbónával mixelt lisztet, majd forgasd a tojásos masszába. Dolgozd csomómentesre a tésztát.
A muffinsütő mélyedéseit béleld ki kapszlikkal, majd szépen, egyenletesen adagold bele a masszát. Ne töltsd tele, csak háromnegyedig, mert a tészta sütés közben tovább emelkedik. Előmelegített sütőben, 170 fokon süsd meg 20 perc alatt.
Még több recept
