Omlós, finom csokis banánkenyér: a legjobb, ami az érett gyümölccsel történhet
A csokis banánkenyérben minden benne van, ami miatt szeretjük az édes sütiket.
A banán többek között azért nagyszerű gyümölcs, mert akkor sem kell kidobni, ha egy kicsit már túlérett: ilyenkor lehet ugyanis sütemények alapja. Az enyhén megbarnult banán már jó puha, ezért könnyű vele dolgozni, édeskés aromája pedig bármilyen sütit feldob. A tésztába nem kell sok cukor, mert a karamelles sült gyümölcs éppen eléggé megédesíti.
Csokis banánkenyér
Hozzávalók 6 személyre
A banán sütéséhez
- 6 dkg cukor
- 5 dkg dióbél
- 3 érett banán
- 3 dkg vaj
- 0.5 citrom leve
A tésztához
- 15 dkg liszt
- 2 dkg kakaópor
- 2 tojás
- 1 dl tej
- 1 csipet só
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 csomag sütőpor
- 0.5 dl étolaj
Elkészítés:
A banánokat hámozd meg, karikázd fel, és locsold meg citromlével. Egy tepsiben alacsony lángon karamellizáld a cukrot, vagyis várd meg, amíg negyedóra alatt folyékonyra olvad, és barna színűre változik. Nem kell közben kevergetni. A diót közben aprítsd fel. Add a vajat a karamellhez, olvaszd benne habosra, majd pakold bele a banánkarikákat, és kevergesd addig, amíg a darabokat bevonja a karamelles réteg. Ekkor öntsd bele a diót, keverd el, majd vedd le a tűzről, és hagyd kihűlni.
Amíg a banán hűl, állítsd össze a tésztát. A tojásokat keverd el a sóval és a vaníliás cukorral, öntsd hozzá a tejet és az olajat, szitáld bele a sütőporral és kakaóval elkevert lisztet, végül kanalazd hozzá a diós, karamelles banánt, és fakanállal keverd jól össze. Egy hosszúkás formát bélelj ki sütőpapírral, oszd el benne a tésztát, és told 180 fokra előmelegített sütőbe fél órára, amíg a beleszúrt villára nem ragad már rá a tészta.
A ropogós bundába forgatott sült banán önmagában is teljes értékű, nagyon finom édesség.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció