Csirkével és tojással rakott édeskrumpli sok sajttal egybesütve

Elképesztően finom

A csirkével rakott krumpli egészségesebb a hagyományosnál.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha változtatnál a megszokott rakottkrumpli-recepteden, akkor próbáld ki ajánlatunkat! Ehhez a fenséges egytálételhez az édeskrumpli, más néven batáta is kiváló. Az íze különleges, nagyon finom, továbbá rendkívül egészséges. Hajós Ágnes receptjét érdemes megőrizned.

15787191 25349f9af25ea74369a2ccfea940fe15 wm

Csirkével rakott krumpli

Hozzávalók 4 személyre

  • 80 dkg édeskrumpli
  • 30 dkg csirkecombfilé
  • 20 dkg reszelt sajt
  • 5 dl tejföl
  • 7 tojás
  • 1 lilahagyma
  • bors
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

Hat tojást főzz keményre - forrás után tíz perc alatt - annyi vízben, amennyi ellepi, majd pucold meg. Ha kihűlt, karikázd fel. A lilahagymát szeld nagyon vékonyra, a húst pedig vágd kis darabokra. Egy serpenyőben hevíts kevés olajat, és szórd rá a hagymát. Kicsit sózd meg, majd kevergetve fonnyaszd meg pár perc alatt. Add hozzá a húst, fehéredésig pirítsd, majd húzd le a tűzről. A tejfölt keverd össze a maradék tojással, sózd, borsozd.

Az édeskrumplit hámozd meg, és vágd három-négy milliméteres karikákra. A felét forgasd a tojásos tejfölbe, majd terítsd el egy körülbelül 25x35 centis tűzálló tál alján. Halmozd rá a tojáskarikák felét, erre jön a hagymás-húsos rész, majd ismét egy sor tojás. A maradék batátát szintén forgasd a tejfölbe, és a szósszal együtt tedd a rakottas tetejére. Erre szórd a reszelt sajtot, majd told 200 fokos sütőbe, és körülbelül 40 perc alatt süsd szép pirosra, jó ropogósra.

15787195 a3122c8ab948d998ffb6187abe6405cb wm

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük