5 perces, bögrében sült, kakaós kevert süti lekvárral a tetején: ebből egy adagot is készíthetsz
A kakaós bögrés süti igazi turbó édesség: 5 perc alatt megvan, és biztosan rögtön el is fogy.
- Új kezelések a fiatalabb külsőért (X)
- Találd meg velünk most álmaid állását, és nyerj 1 millió forintot! (x)
- Huawei MateBook: egy géppark az egész családnak (x)
- Terítéken a ragyogó ünnep (x)
- Gyere, igyunk egy kávét az Allee-ban! (x)
- Engedd meg magadnak: nem kell, hogy a takarítás mumus legyen (x)
- A pekingi téli olimpia rajzpályázata elindult (x)
- Szeged, Szerelem, Szabadtéri (x)
- Általános műveltségi kvíz: tudod, ki festette Az utolsó vacsora című festményt?
- 10 trükkös magyar szó, amiről sokan azt hiszik, helyesen írják, pedig nem: felismered, melyiket írtuk helytelenül?
- Mi Írország fővárosa? 8 kvízkérdés Európa országaiból, amire illik tudni a választ
- Tilos napi 50 grammnál többet enni belőle: te is fogyasztod, pedig komoly problémákat okozhat
- 10 kérdéses kvíz Európa földrajzából: hány országon halad át a Duna?
A mikróban készült bögrés sütiben nem csak az elkészítés tempója a zseniális, hanem az is, hogy egyetlen adagot is összedobhatsz belőle. Csak rakd egy bögrébe a hozzávalókat, keverd össze, és melegítsd fel mikróban: így akkor ehetsz friss édességet, amikor épp kedved tartja. Egy adag elkészítéséhez fél tojás elegendő. Többet ne tegyél bele, mert kicsapódik.
Bögrés kakaós süti mikróban
Hozzávalók:
- 2 evőkanál liszt
- 2 evőkanál porcukor
- 2 evőkanál tej
- 1 evőkanál olaj
- 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
- 0.5 kávéskanál sütőpor
- 0.5 db tojás
- 1 evőkanál lekvár
Elkészítés:
Egy bögrében keverd el a sütőport a liszttel és a kakaóval. Egy kis tálban verd fel a tojást, a felét tedd be a hűtőbe későbbi felhasználásra. A másik feléhez adagold hozzá a porcukrot, az olajat és a tejet, majd az egészet forgasd össze a kakaós liszttel. A mikrót állítsd a legmagasabb fokozatra, és másfél percig süsd benne a bögrés sütit. Ha kész, fél percig még hagyd állni, utána vedd ki. Fogyasztás előtt szórd meg porcukorral, és halmozz lekvárt a tetejére.
Almából és fahéjból is készíthetsz mennyei bögrés sütit.
Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve!
Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke (kalória, szénhidrát, zsír, fehérje) pontosan, adagokra ki van számolva.
Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban!
Promóció
Még több recept
