Mennyei joghurtos banánturmix
Zsírégető, és mánaposságra is kiváló
Ha éjjel túl sokszor néztél a pohár fenekére, a joghurtos banánturmix segít, hogy magadhoz térj.
beauty and style
Top olvasott cikkek
- Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
- Kvíz! Átmennél most az elsősegélyvizsgán? 8 kérdés, amire nem csak a jogsi miatt kell tudni a választ
- Az 5 legrosszabb élelmiszer, ami rontja a vérkeringést: szűkítik az ereket, emelik a koleszterinszintet
- 22 évesen vesztették életüket a magyar sziámi ikrek: kegyetlenül kihasználták, vásárban mutogatták őket
- Dobó Kata 25 év után felvette a zöld miniruhát: A miniszter félrelépben láttuk rajta először
A banán nagyon laktató, sok ásványi anyagot és B-vitamint is tartalmaz. A fahéj pedig serkenti az emésztést. Így ez a banános turmix tökéletes a másnaposság kúrálására. Ráadásul az alakodnak sem árt.
Banánturmix
Hozzávalók 1 személyre
- 2 dl zsírszegény joghurt
- 1 narancs leve
- 1 banán
- 1 evőkanál méz
- csipetnyi fahéj
Elkészítés:
A banánt és a narancsot pucold meg, és vágd nagyobb darabokra. Dobd a gyümölcsöket a turmixgépbe, öntsd hozzá a joghurtot, kanalazd hozzá a mézet, és szórd meg kevés fahéjjal. Turmixold pár percig. Ha elég habos, krémes, kikapcsolhatod a gépet. Öntsd pohárba, és rögtön fogyaszthatod is.
Ha nagyon sűrűnek találod a turmixot, rakj hozzá kevés tejet. Érdemes kipróbálni gyümölcsös joghurttal, de dobhatsz a banános turmixba almát, bogyós gyümölcsöt, vagy kókusszal is zamatosabbá teheted.
Övtáska a Nyugati pályaudvarral
9 900 Ft
Arany karika medál
62 400 Ft
Multikolor édesvízi igazgyöngy nyaklánc
59 990 Ft
Kék opálos és cirkónia kristályos csepp alakú medál ezüst nyaklánccal
12 900 Ft
Barkaág cirkónia köves esküvői ékszerszett gyönggyel
16 900 Ft
9 900 Ft
Türkiz masni karkötő
7 490 Ft
Csavart csiga medál ezüst nyakláncon
7 990 Ft
Ezüst nyaklánc M betűs medállal
7 490 Ft
Fehér Swarovski® kristályos rózsaarany és ezüst ékszerszett
12 090 Ft
Édesvízi igazgyöngy beszúrós fülbevaló cirkóniával díszített kerek foglalatban
11 900 Ft
Rózsaszín Swarovski® kristályos ékszerszett ajándék díszdobozzal
8 490 Ft
Nyuszis kristálykarkötő
6 900 Ft
Shopper táska a szentendrei esernyőkkel
18 900 Ft
Kulcs formájú Pandora stílusú aranyozott ezüst charm
7 890 Ft
4 990 Ft
Szitakötő cirkóniával ezüst nyaklánc
11 990 Ft
Még több recept
