30 perces banános, fahéjas muffin: csak keverj össze mindent, és mehet a sütőbe
Ennek a muffinnak te sem tudsz ellenállni! Gyors süti a banán és a dió kedvelőinek némi fahéjjal fűszerezve.
A barnulásnak indult banánból számtalan sütit készíthetsz, a muffin talán az egyik legegyszerűbb. Ha elég érett a gyümölcs, néhány kanál cukrot akár el is hagyhatsz. A sütit az évszaknak megfelelően variálhatod, most érdemes bele diót is keverni. A fahéjtól az íze és az illata is sokkal jobb.
Banános, fahéjas muffin receptje
Hozzávalók
- 20 dkg liszt
- 10 dkg darált dió
- 10 dkg vaj
- 4 evőkanál cukor
- 3 db banán
- 2 db tojás
- 2 teáskanál fahéj
- 1 kis pohár kefir
- 1 dl tej
- 1 csomag sütőpor
Elkészítés:
A lisztet szitáld egy tálba, vegyítsd a darált dióval, a fahéjjal és a sütőporral. A tojásokat üsd egy tálba, keverd ki jól a vajjal, a tejjel, a kefirrel és a cukorral. Forgasd hozzá a lisztes egyveleget. Két banánt törj össze villával, és keverd a masszához, majd dolgozd simára.
A muffintepsit béleld ki kapszlikkal, kanalazd bele a tésztát. Ne töltsd meg teljesen, csak háromnegyedig, mert sütés közben a muffin jól megnő. A maradék banánt karikázd fel, és rakj egyet-egyet minden adag tetejére. Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd meg körülbelül 20 perc alatt.
Ha szereted a gyümölcsös süteményeket, ez az isteni ananászos banánkenyér is ízleni fog.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció