Zabpelyhes golyócskák aszalt gyümölcsökkel: egészséges nassolnivaló villámgyorsan

A cukormentes, aszalt gyümölcsös zabpelyhes golyók egész napra feltöltenek energiával.

zabpelyhes golyocskak
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A cukormentes, aszalt gyümölcsös zabpelyhes golyók egész napra feltöltenek energiával.

Aszalt gyümölcsös, zabpelyhes golyók

Hozzávalók 30 darabhoz

  • 10 szem datolya
  • 10 szem aszalt sárgabarack
  • 10 dkg zabpehely
  • 5 dkg sárgabaracklekvár
  • 5 dkg darált mandula
  • 1 evőkanál vörös áfonya
  • 1 mokkáskanál vaníliaaroma
  • 0.5 dl baracklé
  • 0.5 teáskanál fahéj
Recept idők

Elkészítés:

A zabpelyhet pirítsd meg egy száraz serpenyőben, és öntsd egy tálba. Add hozzá az apróra vágott datolyát, aszalt sárgabarackot és vörös áfonyát, a darált mandulát, a lekvárt, a vaníliaaromát, a fahéjat, és annyi baracklevet, hogy jól gyúrható masszát kapj. Ha túl ragacsos lenne, adj még hozzá zabpelyhet vagy mandulát. Formálj belőle golyókat, és tálalásig tartsd a hűtőben.

Zabpehellyel akár a klasszikus kókuszgolyót is feldobhatod, sőt, ennek a tésztájába mogyorókrém is kerül.

Légy szabad! - Merj szembemenni az árral!

A Femina Klub áprilisi vendége Lakatos Márk stylist, médiaszemélyiség lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az önmagunk elfogadására való törekvésről beszélget. Hogyan szembesüljünk saját korlátainkkal? Hogyan lehet feldolgozni az életünkben felmerülő elakadásokat? Miért káros, ha mindig arra fókuszálunk, hogy mindenki szeressen bennünket? Hogyan békéljünk meg saját tökéletlenségünkkel? 

Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. április 22. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük