Zabpelyhes golyócskák aszalt gyümölcsökkel: egészséges nassolnivaló villámgyorsan
A cukormentes, aszalt gyümölcsös zabpelyhes golyók egész napra feltöltenek energiával.

zabpelyhes golyocskak
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A cukormentes, aszalt gyümölcsös zabpelyhes golyók egész napra feltöltenek energiával.

Aszalt gyümölcsös, zabpelyhes golyók

Hozzávalók 30 darabhoz

  • 10 szem datolya
  • 10 szem aszalt sárgabarack
  • 10 dkg zabpehely
  • 5 dkg sárgabaracklekvár
  • 5 dkg darált mandula
  • 1 evőkanál vörös áfonya
  • 1 mokkáskanál vaníliaaroma
  • 0.5 dl baracklé
  • 0.5 teáskanál fahéj
Recept idők

Elkészítés:

A zabpelyhet pirítsd meg egy száraz serpenyőben, és öntsd egy tálba. Add hozzá az apróra vágott datolyát, aszalt sárgabarackot és vörös áfonyát, a darált mandulát, a lekvárt, a vaníliaaromát, a fahéjat, és annyi baracklevet, hogy jól gyúrható masszát kapj. Ha túl ragacsos lenne, adj még hozzá zabpelyhet vagy mandulát. Formálj belőle golyókat, és tálalásig tartsd a hűtőben.

Zabpehellyel akár a klasszikus kókuszgolyót is feldobhatod, sőt, ennek a tésztájába mogyorókrém is kerül.

Ezt is szeretjük