Fűszeres őszi chutney almával és sütőtökkel: akár ajándékba is készülhet
A chutney nevű dél-ázsiai fűszeres szósz számtalan izgalmas módon készíthető el. Almával és sütőtökkel hamisítatlan őszi recept.
A chutney vagy csatni egy dél-ázsiai eredetű fűszeres szósz, amely készülhet zöldségből gyümölcsből vagy ezek párosításából is. Lehet édes, savanyú, csípős, és az a legjobb benne, hogy a fűszerezését a saját ízlésed szerint alakíthatod. Az almás-sütőtökös változat igazi őszi-téli finomság. A hozzávalók nagy mennyiségétől ne ijedj meg, mert nagyon sokáig eláll.
Almás-sütőtökös chutney
Hozzávalók
- 1 kg hámozott sütőtök
- 50 dkg barna cukor
- 15 dkg egész kardamom
- 10 dkg friss gyömbér
- 4-6 gerezd fokhagyma (mérettől függően)
- 4 evőkanál olaj
- 3 alma
- 3 dl almaecet
- 2 nagy hagyma
- 2 fahéjrúd
- 2 teáskanál köménymag
- 2 teáskanál só
- 1 duci chilipaprika
- 1 evőkanál mustármag
- 1 teáskanál kurkuma
Elkészítés:
A sütőtököt hámozd meg, és vágd kockacukor méretű darabokra.
Egy nagy serpenyőben hevíts olajat. Tedd rá a hagymát, a felaprított chilipaprikát, a reszelt gyömbért és a többi fűszert, és párold együtt öt percig, amíg a hagyma üvegesre puhul, a fűszerek illata pedig felszáll. Az almát addig hámozd meg, a magházát vájd ki, és vágd ugyanakkora kockákra, mint a tököt. Add a fűszeres hagymához a sütőtökkel és a zúzott fokhagymával együtt, és lefedve süsd 10-15 percig, amíg az alma és a sütőtök megpuhul. Ekkor keverd hozzá a cukrot, hagyd, hogy ráolvadjon, és gyöngyöztesd öt percig. Add hozzá az ecetet, a sót, és gyöngyöztesd további fél órát. Ezalatt minden szépen megpuhul és a cukor sziruposra olvad a serpenyő alján. Szedd sterilizált üvegekbe, és jól zárd le. Akár frissen is fogyaszthatod, de sötét helyen hat hónapig is eláll.
Házi sült paprika télire: az édes, füstös ízvilág rengeteg ételt feldob
A sült paprika különleges csemege, feldobja a salátákat, szendvicseket, és sültek mellé is kínálható.
ElolvasomA változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Kép: Sarsmis / Getty Images
OLVASD EL EZT IS!
- sütőtök
- sült sütőtök