Fűszeres őszi chutney almával és sütőtökkel: akár ajándékba is készülhet

A chutney nevű dél-ázsiai fűszeres szósz számtalan izgalmas módon készíthető el. Almával és sütőtökkel hamisítatlan őszi recept.

Chutney almával és sütőtökkel
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A chutney vagy csatni egy dél-ázsiai eredetű fűszeres szósz, amely készülhet zöldségből gyümölcsből vagy ezek párosításából is. Lehet édes, savanyú, csípős, és az a legjobb benne, hogy a fűszerezését a saját ízlésed szerint alakíthatod. Az almás-sütőtökös változat igazi őszi-téli finomság. A hozzávalók nagy mennyiségétől ne ijedj meg, mert nagyon sokáig eláll.

Almás-sütőtökös chutney

Hozzávalók

  • 1 kg hámozott sütőtök
  • 50 dkg barna cukor
  • 15 dkg egész kardamom
  • 10 dkg friss gyömbér
  • 4-6 gerezd fokhagyma (mérettől függően)
  • 4 evőkanál olaj
  • 3 alma
  • 3 dl almaecet
  • 2 nagy hagyma
  • 2 fahéjrúd
  • 2 teáskanál köménymag
  • 2 teáskanál
  • 1 duci chilipaprika
  • 1 evőkanál mustármag
  • 1 teáskanál kurkuma
Recept idők

Elkészítés:

A sütőtököt hámozd meg, és vágd kockacukor méretű darabokra. 

Egy nagy serpenyőben hevíts olajat. Tedd rá a hagymát, a felaprított chilipaprikát, a reszelt gyömbért és a többi fűszert, és párold együtt öt percig, amíg a hagyma üvegesre puhul, a fűszerek illata pedig felszáll. Az almát addig hámozd meg, a magházát vájd ki, és vágd ugyanakkora kockákra, mint a tököt. Add a fűszeres hagymához a sütőtökkel és a zúzott fokhagymával együtt, és lefedve süsd 10-15 percig, amíg az alma és a sütőtök megpuhul. Ekkor keverd hozzá a cukrot, hagyd, hogy ráolvadjon, és gyöngyöztesd öt percig. Add hozzá az ecetet, a sót, és gyöngyöztesd további fél órát. Ezalatt minden szépen megpuhul és a cukor sziruposra olvad a serpenyő alján. Szedd sterilizált üvegekbe, és jól zárd le. Akár frissen is fogyaszthatod, de sötét helyen hat hónapig is eláll.

Házi sült paprika télire: az édes, füstös ízvilág rengeteg ételt feldob

A sült paprika különleges csemege, feldobja a salátákat, szendvicseket, és sültek mellé is kínálható.

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Kép: Sarsmis / Getty Images

Ezt is szeretjük