Villámgyors mikrós bögresüti áfonyával: ha most azonnal ennél valami édességet

Az áfonyás mikrós bögresüti pillanatok alatt készen van, és akár egyetlen adagban is elkészítheted.

Áfonyás mikrós bögresüti
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az áfonyás bögresüti a többi mikrós édességhez hasonlóan az a villámdesszert, amit akkor is elkészíthetsz, ha csak magadnak állítanál össze valamilyen finomságot. A hozzávalókat egyszerűen tedd egy tálkába vagy egy bögrébe, és melegítsd össze a mikróban. Ez a recept télen-nyáron működik bármilyen más gyümölccsel is.

Áfonyás mikrós bögresüti

Hozzávalók 1 adaghoz

  • 3 dkg vaj
  • 2 evőkanál barna cukor
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 evőkanál zabpehely
  • 1 evőkanál áfonya
  • 1 csipet sütőpor
  • 1 csipet fahéj
  • 0.5 teáskanál vaníliaaroma
Recept idők

Elkészítés:

Egy tálka aljába tedd bele a megmosott áfonyát. Adj hozzá egy evőkanál cukrot, egy teáskanál vajat, és a mikróban olvaszd össze fél perc alatt.

 

A többi cukrot és vajat keverd habosra a tojással és a vaníliaaromával. Add hozzá a zabpelyhet, a sütőporral elkevert lisztet és a fahéjat, és keverj belőle sima tésztát. Kanalazd a gyümölcs tetejére, keverd össze, és tedd vissza a mikróba. Legmagasabb fokozaton másfél perc alatt elkészül. 

Áfonyából csodás házi jégkrémet is összedobhatsz: ez a változat ráadásul teljesen vegán.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük