Hideg joghurtos főzelék

beauty and style
Top olvasott cikkek

Hideg joghurtos főzelék

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg ceruzabab
  • 3,5 dl natúr joghurt
  • 1 db citrom
  • 1 csokor petrezselyem
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1 kiskanál cukor
  • 80 dkg csirkemellfilé
  • liszt
  • tojás
  • zsemlemorzsa
  • lenmag
Recept idők

Elkészítés:

A babot darabokra vágjuk, olívaolajon puhára pároljuk, megsózzuk, hozzáadjuk a cukrot, az aprított petrezselymet, és elkeverjük. Belekeverjük a joghurtot, és a reszelt citrom héját, forraljuk, és hagyjuk kihűlni. A húst hagyományosan bepanírozzuk, azzal a különbséggel, hogy minden 2 kanál morzsához adunk egy kanál lenmagot, és sütjük.

Szerezd meg most 10% kedvezménnyel Mentes anyu szakácskönyvét!

Kedvenc receptkönyvünk, melynek minden nő konyhájában ott a helye, most 10% kedvezménnyel elérhető kizárólag a FeminaShopban május 3-16. között!

Mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper, könnyű fogás: a reggelitől a vacsoráig, az uzsidobozfalatoktól a vendégvárásig, vagy éppen egy családi születésnapig, átgondoltan, mentesen, úgy, hogy a klasszikus kedvenceinkről se kelljen lemondani. Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban! 

Promóció

Ezt is szeretjük