Sütőtök rizottó
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Kedvenc fogásaink egyike, nagyon egyszerű és roppant ízletes, ráadásul másnapra is jut belőle.
Sütőtökös rizottó
Hozzávalók 4 személyre
- 1 nagy sütőtök
- 3/4 bögre barnarizs
- 1 ek almaecet
- 1 ek tahini (szezámkrém)
- 1 citrom leve
- 1 púpozott tk pirospaprika
- 1 kk római kömény
- 1 tk szárított petrezselyem
- 1 tk szárított koriander
- só
- bors
- olívaolaj
- friss koriander vagy petrezselyem - a tálaláshoz
Elkészítés:
A rizst felteszem főni dupla mennyiségű vízzel. Kicsit sózom, kevés koriandert, szárított petrezselymet adok hozzá. Míg fő, a meghámozott sütőtököt kis kockákra vágom, egy tepsire teszem, kicsit meglocsolom olívaolajjal, teszek rá köményt, koriandert, pirospaprikát, sót, borsot, majd előmelegített sütőben 190 fokon 20 percig sütöm, míg puha nem lesz. Mikor megsült, a 3/4-ét aprítógépbe teszem a citromlével, tahinivel, almaecettel, és krémes állagúvá aprítom. Mikor a rizs megfőtt, hozzákeverem a sütőtökpürét és a maradék sütőtök kockákat. Friss petrezselyemmel és/vagy korianderrel tálalom.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
