Rakott csirkemell ( 4 adag)

Ez is érdekelhet

Szemüveg helyett ma már a sasszeműség a menő (x)

Inkontinencia és hüvelyszárazság - Mutatunk egy fájdalommentes és azonnali megoldást (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Segíti az elalvást, és puhává varázsolja a bőrt: hidratáló, zabtejes krémtusfürdőt teszteltünk »

Ha megkóstolod, nem fogsz más édességet kívánni: könnyű, diétás és finom »

Most nagyon olcsók: 8 ruhadarab, amit érdemes beszerezni a leárazásokon »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 8 szelet csirkemellfilé
  • 30 dkg bacon szalonna (vékonyra szeletelve)
  • 20 dkg reszelt trappista sajt
  • tojás, liszt a panírozáshoz
Recept idők

Elkészítés:

Egy nagy méretű, tűzálló edény alját betakarjuk a szalonnacsíkokkal. Erre rátesszük a lisztbe, tojásba és reszelt sajtba forgatott csirkemellfiléket. Erre újból szalonnacsíkok kerülnek.
Közepesen meleg sütőben sütjük, amíg piros lesz.
Sózni nem kell, mert a szalonna elég sós.
(Lehet több réteget egymás tetejére rakni, de akkor tovább kell sütni)
Hidegen is nagyon jó!

Ezt is szeretjük