Rakott csirkemell ( 4 adag)

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Kisminkelte az anyukáját, és 10 évet fiatalított rajta: ennyit számít egy kis festék, ha jól kerül fel »

Divatos, szexi harisnyák az ünnepi ruhához: megdobják az önbizalmat »

Miért imádjuk a karácsonyi pulcsikat? (x) »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Rakott csirkemell ( 4 adag)

Hozzávalók 4 személyre:

  • 8 szelet csirkemellfilé
  • 30 dkg bacon szalonna (vékonyra szeletelve)
  • 20 dkg reszelt trappista sajt
  • tojás, liszt a panírozáshoz
Recept idők

Elkészítés:

Egy nagy méretű, tűzálló edény alját betakarjuk a szalonnacsíkokkal. Erre rátesszük a lisztbe, tojásba és reszelt sajtba forgatott csirkemellfiléket. Erre újból szalonnacsíkok kerülnek.
Közepesen meleg sütőben sütjük, amíg piros lesz.
Sózni nem kell, mert a szalonna elég sós.
(Lehet több réteget egymás tetejére rakni, de akkor tovább kell sütni)
Hidegen is nagyon jó!

Ezt is szeretjük