Zöldséges lepény

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

5 nyári cipőfazon, ami nem mutatja a lábkörmödet, mégis csinos »

Ez a színésznő a nagybetűs nő: a 41 éves Jessica Chastain fotóin ámulunk »

Izmos has és kerek popsi percek alatt: megosztja a módszer a netezőket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ezt az ételt egy olyan napon készítettem el, amikor már semmi ötletem nem volt az ebédet illetően...
Aztán a hűtőben talált alkotókból kitaláltam ezt a receptet... bátran ajánlom, mert igazán laktató és gyorsan elkészíthető!

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 csomag leveles tészta
  • 1/2 csomag mexikói vegyes zöldség
  • 1 nagy pohár tejföl
  • 2 fej lila hagyma
  • 20-25 dkg sajt
  • szárított bazsalikom
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A zöldséget megfőzzük és lehűtjük. A leveles tésztát kinyújtjuk, ha esetleg csak hűtött akkor letekerjük, és sütőpapíros tepsibe tesszük. A tejfölben elkeverjük a sót, borsot, fűszert és megkenjük vele a tésztát. Rátesszük a szeletelt hagymát és a zöldséget, majd megszórjuk reszelt sajttal. 180°-ra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük.
Természetesen a feltétet variálhatjuk némi sonkával, gombával stb., ez már csak a fantáziánkon múlik.

Ezt is szeretjük