Tárkonyos pulykaraguleves

Ez is érdekelhet

Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)

Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)

Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)

beauty and style

30 perc táncos edzés a sztáredzővel: ezt a tornát nem unod meg soha »

A legbanálisabb okok a zsíros haj hátterében: ezekre nem is gondolnál »

Minden eddiginél nőiesebb az új retró trend: ez lesz az ősz nagy durranása »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tárkonyos pulykaraguleves

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 kg pulykamell
  • 1 szál fehérrépa
  • 1 karalábé kockára vágva
  • 4 szál sárgarépa
  • 40 dkg zöldborsó
  • 2 ek olívaolaj
  • 3 dl tejföl
  • bors
  • vegeta
  • szárított vagy friss tárkony
  • lestyán
  • petrezselyem
Recept idők

Elkészítés:

Az olajon félkészre pároljuk az apróra vágott húst. Kockára vágjuk a karalábét, a sárgarépát, a fehérrépát. A zöldségeket hozzáadjuk a húshoz, majd felöntjük kb. 3 liter vízzel, sóval, borssal, apróra vágott petrezselyemmel, vegetával ízesítjük. Amikor a hús egy kicsit puhább, akkor adjuk hozzá a zöldborsót. Amikor elkészült, akkor behabarjuk tejföllel, és hozzáadjuk a tárkonyt.

Ezt is szeretjük