Nem hizlal, 20 perc alatt kész van, és nagyon finom
Viheted magaddal bárhová, vagy otthon várhat gyors vacsoraként.
Dia
Zöldséges tésztasaláta
Ha megfelelő tésztát választasz hozzá, ez az egytálétel nemhogy nem hizlal, de valószínűleg fogyaszt is, minél több friss zöldséggel készítsd, hogy biztosan egészséges legyen, és lehetőleg kerüld a sajtot mint feltétet.
Dia
Cukkinis tésztasaláta
A cukkini igazi vitaminbomba, amire ebben az átmeneti időszakban nagyobb szüksége van a szervezetednek, mint az év folyamán bármikor, az ízélményre pedig neked van szükséged nap mint nap, ezt biztosítja ez a fogás.
Dia
Sült csirkés tésztasaláta
Fehérjekedvelőknek ez a legjobb megoldás, ha tésztasalátát szeretnének, omlós és zamatos sült csirke, néhány finom zöldség és fogkeményre főtt tészta, más nem is kell a boldogsághoz, akár napokig is eheted, nem tudod megunni.
Dia
Joghurtos tésztasaláta
A joghurtos tészta a keleti konyhában relatíve gyakran előforduló köret, néhány zöldséggel, netán hússal feldobva pedig önálló egytálétel, ami laktat, mennyeien finom és tulajdonképpen egészséges is, kész főnyeremény.
Dia
Sonkás tésztasaláta
A jó minőségű sonka szinte bármilyen ételt feldob, nincs ez másképp a tésztaételekkel sem, a megpirított hús zamata remekül áll nekik, egy kis tejszín és pár remek fűszer társaságában igazi ízélményt nyújt, próbáld ki!
Dia
Tonhalas tésztasaláta
Viszonylag messze a tenger, bármelyik hazai településen is nézel ki az ablakon, azonban a nagy vizek élővilága konzervbe zárva szerencsére itthon is elérhető. Szerencsésebb napokon pedig néhány piaci halasnál is, de ez mérsékelten jellemző, pláne hajnali hat után. Marad tehát a konzervált tonhal, ami közel ugyanolyan finom, mint a nem tartósított változat, főtt tésztára pakolva igazi lakoma, ami ráadásul egészséges is.
Dia
Tésztasaláta virslivel
A magyar háziasszonyok nem igazán ismernek olyan ételt, amit ne lehetne egy kis virslivel feldobni, ilyen a tésztasaláta is, a karikákra vágott húskészítmény gazdagabbá teszi a fogást, arra azért figyelj, hogy lehetőleg a jobb minőségű darabokból válassz, akkor ad igazán hozzá a kész ételhez, ha nem kapsz ilyet, akkor inkább hagyd ki belőle.
