Habroló
Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)
Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)
Bőrápoló olajok kismamáknak striák ellen: gyengéd, de mély ápolást adnak »
Ezt idd reggelire, ha másnapos vagy: ínycsiklandó, hidratáló turmix »
Hogyan lesz az irodai outfit fantáziadús? 6 nélkülözhetetlen ruhadarabot mutatunk »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Habroló
Hozzávalók 6 személyre:
- 50 dkg leveles tészta
- 3 tojásfehérje
- 21 dkg kristálycukor
- 1 tojássárgája a kenéshez
Elkészítés:
A felolvasztott leveles tésztát kinyújtottam 2-3 mm vékonyra, majd kb 2 cm-es széles csíkokat vágtam ( a tészta hosszabb fele volt felém) 14 db csíkom lett. A lefogyott folpack gurigát Peti mérnöki pontossággal feldarabolta (10 cm) alufóliával betekertem és erre tekertem fel a tésztát, majd sütőpapíros tepsiben megsütöttem. A tojásfehérjét a kristálycukorral gőz fölött kemény habbá vertem mikor a rolók kihűltek habzsákkal betöltöttem.
Még több recept
