Amerikai palacsinta
Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)
A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)
Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)
7 nyári ruhadarab, amit még nem kell elraknod: kora ősszel is szükséged lesz rájuk »
Házi gyorssegély a kimerült bőrnek és hajnak – Így tüntesd el a nátha nyomait »
New Yorkban is ez lesz a sikk: őszi fazonok magyar tervezőtől »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Hozzávalók 4 személyre:
- 20 dkg teljes kiőrlésű liszt
- 1 tojás
- 1 evőkanál barnacukor
- 1 kiskanál szódabikarbóna
- 3 dl tej
- 1 csipet só
Elkészítés:
A tojást kikeverem a cukorral, majd mehet bele a szódabikarbónás liszt, a só, majd a tej.
Egy kis vajat felforrósítok a serpenyőben és lassú tűzön kisütöm a palacsintákat. Fontos, hogy kisebb palacsintákat csináljunk, mint amilyet a magyar féléből szoktunk, mert nagyon vastag a tésztája.
Nutellával és banánnal a legfinomabb szerintem.
