Orrfolyás, tüsszögés, köhögés?
Ha reggelente gyakran vagy rekedt, és égnek a szemeid, lehet, hogy egy ágyban alszol az ellenséggel.
Ha reggelente gyakran ébredsz könnyező, viszkető szemmel, sokszor tüsszögsz, köhögsz és még a fejed is fáj, majdnem biztos, hogy egy apró, ám annál veszélyesebb pókféle szegődött hálótársadul. A poratka olyan apró, hogy szabad szemmel nem is látható, egyetlen csipet porban több ezer is lehet belőle.
Ám amilyen kicsi ez az állat, olyan nagy kárt tehet az egészségedben. Belégzése, még pontosabban az elhalt poratkák tetemének, illetve a rovar ürülékének a belélegzése irritációt vált ki, allergiások súlyosabb tüneteket is produkálhatnak, míg az asztmások akár rohamot is kaphatnak a parányi élősködő belélegzésétől.
Mini kannibál
Bár a poratka nem tehet róla, a sors nemcsak egészségre ártalmas, de kifejezetten visszataszító élőlénynek teremtette meg. A mikroszkopikus rovar a makulátlan otthonokban is megtalálható, kedvenc helyei pedig az ágy, a kanapé és a szőnyegek, egyszóval azok a területek, amivel gyakran érintkezik a tested. Ennek oka igen prózai: a poratka fő táplálékforrását a lehullott emberi bőrsejtek alkotják.
Az atka hathetente petéket is rak, ezek száma akár a kétszázat is elérheti, ezért ha egyszer megvetette nálad ízelt kis lábait, nem lesz egyszerű feladat kitessékelni otthonodból a nem kívánatos vendéget. Ugyanakkor a küldetés nem is lehetetlen, ha rendszeresen és célirányosan takarítod a lakást és a bútorokat, betartasz néhány szabályt, esetleg beszerzel pár speciális eszközt, jó eséllyel veszed fel a harcot visszataszító lakótársaiddal szemben.
Vedd fel a kesztyűt!
Ha nem él allergiás a családban, a heti egyszeri portörlés és kétszeri alapos porszívózás - ami nemcsak a szőnyegeket és a parkettát, de a matracot és a kárpitozott bútorokat is érinti - megfelelő védelmet nyújt a poratkákkal szemben, ám ha a házban lakók egyike allergiától, esetleg asztmától szenved, érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni a portalanításra.
Tiszta ágyneműket!
A pehely, a toll, vagy a pamut ideális környezetet biztosít a poratkák számára, ezért inkább szintetikus anyaggal töltött párnákat és takarókat használj. Ezeket az ágyneműket is érdemes azonban a huzatokkal együtt legalább kéthetente forró vízben kimosni.
Az atka nagyjából 55 fokos vízben pusztul el, így egy 60 fokos fürdő után biztos lehetsz benne, hogy az aprócska szörnyek nem fognak tovább szaporodni a takaród alatt. A párnák az elhullott hajszálak és a korpa miatt svédasztalként vonzzák az atkákat, ezért még a szintetikus anyaggal töltötteket is cseréld le két év használat után.
Nem a poratka jelenti az egyetlen veszélyt!
Az allergének hordozói mellett van még néhány tárgy a lakásban, ami veszélyt jelenhet. Aggodalmaskodás helyett azonban inkább nézd meg videónkat és tudd meg, mire kell ügyelned!
Takaríts okosan!
A gyakori porszívózás és portörlés az egyik leghatásosabb fegyver, amit bevethetsz az ellenséggel szemben, de ha nem elég körültekintően végzed, a háztartási munka nem megszünteti, csak felkavarja a port, ezzel pedig akár olyan helyekre is eljuttatja az atkákat, ahol addig nem is voltak.
A száraz portörlést felejtsd el, csak nedves kendőt használj, és gyakran öblítsd ki takarítás közben, porszívóból pedig vagy eleve olyat válassz, amiben van HEPA-szűrő, vagy vásárolj hozzá utólag beszerelhető szűrőberendezést, így elkerülheted, hogy a porszemek visszajussanak a levegőbe.
Pára vagy száraz levegő?
A légúti betegségben szenvedők nehezen viselik a száraz levegőt, ám a ló túloldalára sem kell átesned, 50% feletti páratartalomnál ugyanis az
atkák sokkal szívesebben kezdenek sokasodni.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Nagyobb szobákba a párásodás megakadályozása érdekében vásárolhatsz elektromos páramentesítő készüléket, de kisebb helyiségekbe az olcsóbb páragyűjtő tabletták is megfelelnek, illetve érdemes megpróbálkoznod egy fél kilogramm tálcára terített sóval is, ami szintén gyorsan magába szívja a felesleges nedvességet.
OLVASD EL EZT IS!
- illat
- allergia
Kiütések, csípő, viszkető érzés
- házimunka
- háztartás
Forradalmi csodaszer baktériumok, gomba ellen
- allergia
- házimunka