Ezen az 5 dolgon múlik, összeházasodtok-e

Az Illinoisi Egyetem által nemrégiben publikált tanulmányban arra kerestek választ a kutatók, mi kell ahhoz, hogy egy kapcsolat sokáig életben maradjon, és mi tartja össze a párokat. A kutatás öt olyan dolgot emel ki, amely elengedhetetlen a kötelék megtartásában, és javíthat annak minőségén is.

A Brian Ogolsky és Jill R. vezetésével készült kutatás 35 régebbi tanulmány eredményeit és 12 273 ember egyéni tapasztalatait összegezte, és az derül ki belőle, hogy a nyitottság, a pozitív hozzáállás, a megerősítések, a feladatokon való osztozás és a közös kapcsolati háló van a párkapcsolat legnagyobb segítségére.

Pozitív tulajdonságok

Szerencsés párosítás, ha nemcsak te tudsz beszélni az érzéseidről és az igényeidről a párodnak, de ő is hajlandó ezeket megosztani veled, illetve rá tudod venni a nyitott kommunikációra. Sokan vannak, akik félelemből, illetve azért, mert feleslegesnek érzik, nem szívesen tárulkoznak ki a másiknak.

A pozitív hozzáállás azt jelenti, hogy képes vagy észrevenni az apró, jó dolgokat is, és van humorérzéked, amit olykor nem félsz használni.
Úgy tűnik, azok a párok boldogabbak, akiknek vannak közös barátaik, és őket is be tudják vonni a közös programokba.

Bizalom vagy lebecsülés?

A tanulmány szerint az, aki akár egyet is gyakorol ezek közül, valószínűleg a többi képességnek is birtokában van, és a társát is képes motiválni általuk. Az ilyen párok pedig elégedettebbnek, és tagjaik a másik iránt elkötelezettebbnek tartják magukat.

Viszont az egyik leggyakoribb probléma, ha a felek nem ugyanannyira értékelik egymás erőfeszítéseit, vagy lebecsülik mindazt, amit a másik a kapcsolatért tesz. Ezzel szemben a siker kulcsa, ha bíznak a másikban, valamint abban, hogy ő is szeretné erősíteni a köteléket.

Észreveszi az erőfeszítésemet?

Úgy tűnik tehát, nem annyira az számít, amit valaki tesz, sokkal inkább az, hogy a másik észreveszi-e mindezt, és képes-e hálás lenni érte. Sok kapcsolat megy tönkre azért, mert valaki azt feltételezi, ő több energiát fektet a közös életükbe.

A kutatás azonban nem különbözteti meg a két esetet, amikor valaki csak gondolja, hogy a másik kevesebbet tesz, illetve, amikor az illető valóban nem mozdítja a kisujját sem, vagy épp valaki sokkal többet tesz meg a másiknak, mint amennyit az viszonozni tud.

Ezekről a konfliktusokról viszont érdemes beszélni, mert sok esetben megoldást hozhat, és kiderülhet, hogy össze lehet hangolni az igényeket. Olykor az is nagy örömet szerezhet a másiknak, ami apróságnak tűnik, ezért ne spórolj a kicsiny kedvességekkel.

• tudomány
• házasság
• kutatások
• psziché és tudomány
• Lélek&Test