Ilyen a roham egy pánikbeteg szemével - Rajzaival győzi le szorongását a fiatal nő

A pánikbetegség a szorongásos zavarok közé sorolható betegség, amely leggyakrabban fiatal felnőtt korban jelentkezik először. A pánikroham során az emberek hirtelen fellépő, nagyon erőteljes szorongást, félelmet tapasztalnak, méghozzá látszólag ok nélkül, ehhez pedig olyan testi tünetek is társulhatnak, mint a szapora szívverés, a szédülés, a légszomj, a mellkasi fájdalom, a fulladásérzés vagy a remegés.

A problémát sajnos sokan nem veszik komolyan, pedig súlyos következményekkel jár, és rontja az életszínvonalat. A beteg ilyenkor egy idő után állandóan az újabb rohamtól fél, így kevesebbet mozdul ki otthonról, elzárkózik másoktól, és elszigetelődik a társadalomtól. Ezért is fontos mihamarabb orvoshoz fordulni a hasonló tünetekkel, emellett pedig a stresszkezelés is lényeges szerepet játszik a tünetek mérséklésében. Egy bangladesi illusztrátor, Saba Islam különleges módját választotta a gyógyulásnak.

Rajzok a pánikbetegségről

A fiatal nő gyermekkora óta rajzol, építészetet és művészetet tanult, idővel pedig rájött, hogy az alkotáson keresztül minden gondolatát, érzését könnyebben kifejezheti. Később észrevette, hogy a rajzolás segít a szorongás elleni küzdelemben is, ezért elhatározta, hogy pánikrohamai miatt is ezt fogja tenni. Papírra vetette félelmeit, érzelmeit, és akárhányszor csak ezt tette, megkönnyebbült. Képei megmutatják, milyen egy roham egy beteg szemével, és segítenek legyőzni szorongását.

Képek: Bored Panda.

• pánikbetegség
• pánikroham
• szorongás
• rajz
• betegség
• Lélek&Test