8 jel, hogy a nárcisztikus sosem változik meg - Ha ezeket tapasztalod, nincs rá esély

Meg tud változni egy nárcisztikus? A kérdés összetett és nagyon vitatott még szakemberek körében is.

A nárcisztikus megváltozása

Elhoztunk egy teljesség igénye nélkül készült listát, ami adhat némi támpontot, de arra nem alkalmas, hogy bárki ez alapján az egész életét megváltoztató döntésekre jusson.

Jelek, hogy nem tud megváltozni

Knapek Éva klinikai szakpszichológus árulta el azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy nem tud megváltozni egy személyiségzavaros ember. Ezek fontos intő jelek lehetnek, de nem 100%-ban jelzik előre a várható kimenetelt!

• Ha van is látszólag belátás és bűnbánat, semmilyen konkrét lépés és változás nem követi az üres ígéreteket.
• Bocsánatkérése hiteltelen, felelősséghárító, a körülményeket okoló, magát áldozatszerepbe helyező, nem őszinte.
• Évek, évtizedek óta csak üres ígéretek, fogadkozások vagy azok sem hangzanak el a problémákkal kapcsolatban.
• Érzelmileg és/vagy fizikailag bántalmazó, amiben pszichoterápia nélkül szeretne megváltozni - ha egyáltalán azt mondja, hogy meg akar.
• Azt hangoztatja, hogy őt úgy kell elfogadni, ahogy van, és mindenki más jól kijön vele, ezért neki nem kell változnia.
• Semmilyen állapotában nem tud együttérzést tanúsítani.
• Egyáltalán nem tudja tolerálni a saját sérülékenységét, és azonnal szabadulna tőle, tagadja, ha meg is mutatta.
• Jár(t) terápiába néhány hónapig, amiről azt állítja, hogy már nincs rá szüksége a szakember szerint.

Jelek, hogy meg tud változni egy nárcisztikus

Ezek biztató jelek lehetnek, de önmagukban nem jelzik előre a kimenetelt!

• A belátáson túl konkrét lépéseket tesz a mélyebb változás felé.
• Elköteleződik egy pszichoterápiás folyamatban, mely már hosszabb, mint néhány hónap.
• Hiteles, nem visszás, nem kelt furcsa érzést, ahogy bocsánatot kér, mert úgy érezzük, valóban megbánta, amit tett.
• Mutat némi teherbírást a saját sérülékenysége kapcsán, valamennyire (még ha minimális szinten is, de) tudja tolerálni a szomorúságot.
• Amikor egészséges felnőtt állapotban van, helyén van az esze és a szíve, tud empátiát mutatni, megélni.
• Az empátia akkor nehezebb számára, ha ő okozta a bánatot, szomorúságot, de nem tűnik úgy, hogy senki felé sem tud együttérző lenni.
• Vannak közeli kötődési kapcsolatai (barátai), melyek tartósak, és akikkel kölcsönösen számíthatnak egymásra.
• Voltak korábban viszonylag jól működő, tartós kötődésen alapuló párkapcsolatai.

Hogy meg tud-e változni egy nárcisztikus, az ennél a rövid listánál jóval összetettebb kérdés, s egy közös előadásban fejti ki Dr. Bánki György pszichiáter és Knapek Éva klinikai szakpszichológus október 18-án a Láng Művelődési Házban. Jegyek még korlátozott számban elérhetőek ide kattintva.

(Képek: Getty Images Hungary.)

• nárcizmus
• nárcisztikus személyiség
• változás
• Lélek&Test