A megbocsátás 3 aranyszabálya, amit mindenkinek ismernie kellene
Csak akkor ér valamit, ha érzed és nem csak mondod.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Vékony szálú a haja, de sohasem lapos: Taylor Swift jól bánik a bob fazonnal »

Szuperkényelmes pizsamák körképe őszre: élvezetesebbé teszik a lustálkodást »

A 71 éves Susan Lucci fürdőruhában, Photoshop nélkül mutatta meg bomba alakját: elárulta titkát »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Alattomos módon rombolhatja szét a kapcsolatot, ha egy sérelem után az egyik félben ott marad a szálka, hiszen távolról sem lehet a viszony harmonikus, amíg valaki nem lesz képes elengedni a rossz érzéseit.

A megbocsátást azonban tipikusan könnyebb mondani, mint átérezni, és az sem mindegy, hogy miként teszi az ember. Olvasd el, mely szabályokat érdemes megszívlelned!

Gondold végig, meg tudsz-e valóban bocsátani!

A párod sokféleképpen okozhat fájdalmat neked, így az elkövetett bűn nagysága a szemedben lehet egészen kicsi, de akár végzetes is. Ha csupán apróságról van szó, az is előfordulhat, hogy hamar fátylat tudsz borítani a történtekre, ugyanakkor az okozott sérelem olyan mély sebet is üthet, amin akárhogy is szeretnéd, nem vagy képes túllépni. Az elengedés képessége attól függ, hogy te hogyan ítéled meg a helyzetet. Éppen ezért tisztáznod kell magadban, hogy meg tudsz-e bocsátani teljes szívből, mert csakis így van értelme.

Ne csak mondd, érezd is úgy!

Hibát követsz el, ha csakis a béke, a látszat kedvéért tanúsítasz megbocsátást, ám valójában továbbra is magadban őrzöd a fájó emlékeket. Amennyiben ugyanis kizárólag azért teszel úgy, mintha minden rendben lenne, hogy fennmaradjon a kapcsolat, egyáltalán nem fogod jól érezni magad benne, sőt, a veszekedések újra és újra a felszínre hozhatják a szőnyeg alá söpört gondokat, ami továbbra is mérgezni fogja a kapcsolatotokat.

Ne hánytorgasd fel, amit megbocsátottál!

Ha azt vallod, már megbocsátottál a párodnak, de közben időnként a szemére veted a történeteket, akkor lehet, hogy enyhült ugyan a haragod, de valószínűleg nem sikerült teljesen megszabadulnod tőle. Amennyiben egyszer biztosítottad a másikat afelől, hogy nem neheztelsz rá, akkor önmagadnak mondasz ellent, ha mégis az ellenkezőjeként cselekszel. Nem fogja érteni, hányadán álltok, és meg is lesz az oka rá, hiszen nem egyértelmű jeleket közvetítesz felé.

Ezt is szeretjük