7 hétköznapi dolog, amitől jobb lesz a szex

Az időzítés kulcsfontosságú lehet, mert mindenkinek másképp működik a belső órája. Érdemes ezért kísérleteznetek a különböző napszakokkal.

Az afrodiziákumokról megoszlanak a vélemények. Egy kutatásban azonban azok a nők, akik legalább naponta egy kocka csokit ettek, nagyobb libidóról számoltak be.

Sokan észre sem veszik, hogy hajlamosak visszatartani a lélegzetüket szex közben. A tudatos, mély légzés viszont segít abban, hogy egymásra hangolódjatok, és abban is, hogy elérd az orgazmust.

Az erotikus vagy romantikus regények olvasása szintén jó hatással lehet a szexuális életedre.

A testmozgás is kedvezően befolyásolja a hálószobai közérzeted.

A folyamatos információdömping és az elektromos kütyük szétszórttá, idegessé tehetnek. Ezeket az eszközöket lehetőleg hagyjátok a hálószobán kívül, és kapcsoljátok is ki őket.

Ha megtanulod szabadon kifejezni magad és foglalkozol a kreativitásoddal, annak az ágyban is nagy hasznát veheted.