Még ő sem tökéletes? Elárulta alakja titkát a magyar sztár
Szigorú diétával igyekszik megszabadulni feleslegétől Zimány Linda, aki szépségversenyre utazik.

Ez is érdekelhet

Lépj most a gondtalan nyugdíjas éveidért! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

beauty and style

10 trend, amivel számolni kell 2019-ben: a retró divat rajongói előre örülhetnek »

Gyönyörű, natúr smink karácsonyra: ezt viseld, ha nem akarsz túlzásokba esni »

Ez az app segít, hogy mindig hidratált legyél: figyelmeztet, mennyi vizet kell innod »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Zimány Lindára nem először figyelt fel Amerika, a gyönyörű modell korábban többször is szerepelt már címlapon, a tengerentúlon.

Ezúttal egy rangos szépségversenyen, a Tropic Beautyn képviseli hazánkat Las Vegasban. Mint mondta, lélekben már kinőtt a versenyzős korszakából, ám ez az utolsó megmérettetés még belefér.

Az étkezés fontosabb a sportnál

Mivel bikinis versenyről van szó, nagy hangsúlyt kap a tökéletes alak is, amit a modell sporttal és egészséges táplálkozással igyekszik elérni. A hétköznapokban is nagy hangsúlyt fektet az egészséges étkezésre, szigorú diétát követ.

- Az étkezést nagyon fontosnak tartom, ha le kellene osztani, akkor azt mondanám, hogy 70% étkezés, 30% mozgás az az arány, ami meghatározza a kinézetet egy bizonyos kor fölött - magyarázta.

A modell sokáig kereste azt a morgásformát mellyel vékony maradhat, anélkül, hogy túlságosan megizmosodna. Gyerekkorában fitneszezett, és ahogy fogalmazott, emiatt erős combos testalkata van. Éppen ezért nagyon oda kell figyelnie az edzések során, nehogy túlságosan is az izmokat építse.

Megtalálta a megfelelőt

- Korábban, ha túlzásba vittem az edzést nagy súlyokkal, előfordult, hogy nem ment rám a 36-os nadrág, és ezt nem igazán szeretem. Inkább a vékony alkatot részesítem előnyben, amire a Power Plate edzésforma tökéletes választás, 2 éve szerettem bele, nálam nagyon bevált - mondta.

A modell még hozzátette, ez egy több funkciós tréning, nőknek a zsírégetésre, bőrfeszesítésre, a test tonizálására is abszolút jó. A modellnek a lába az, ami legkönnyebben formálható, egy fenék-combedzés után szinte egyből látható a változás, a tónusok megerősödnek, és szép szálkás lesz tőle.

Mint ahogy bevallotta, mindössze három kilótól kell megszabadulnia a versenyre, és ha betartja az étrendet, akkor könnyedén megszabadulhat a feleslegtől.

Forrás: Life PR

Ezt is szeretjük