"Kifejezetten dagadtnak éreztem magam!" A magyar énekesnő így fogyott le
A részletek
Völgyesi Gabi elárulta, hogy nyerte vissza szülés előtti alakját.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ez a minta még a kockásnál is divatosabb lesz tavasszal: így viseld! »

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

Így fond be a hajad idén: 3 trend, ami nagyon erős lesz tavasszal »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Szülés után minden anyuka szeretné visszanyerni korábbi alakját, ennek érdekében pedig sokan mozogni kezdenek.

Bár Völgyesi Gabi már kirobbanó formában van, de mint mondja, nehezebben ment a fogyás, mint azt először gondolta.

Kövérnek érezte magát

Most egy új baba-mama tornával ismerkedett meg, ahol a gyerekek az anyukájukra kötve, latin ritmusokra ringatóznak. Az énekes kisfia, Martin élvezi az edzéseket.

- Szülés után azt gondoltam, viszonylag hamar vissza fogom nyerni az alakomat, de ez nem így lett. Az első négy-öt hónapban kifejezetten dagadtnak éreztem magam - vallotta be a TV2 Aktív című műsorában.

Az énekesnő szerint az volt a legnehezebb, hogy igyekezett súlyt veszíteni, miközben azért ügyelnie kellett arra is, hogy tudjon szoptatni.

Éppen ezért az étkezésére figyel oda kifejezetten, de amikor csak teheti, sportolni is eljár.

Korábban már kipróbált egy új mozgásformát, amikor babakocsival edzettek a szabadban, és az odafigyelésnek hamar meglátszott az eredménye is.

Az énekesnő öt-hat kilótól szeretett volna megszabadulni, ahogy fogalmazott, nem volt nagy dráma, de szeretne még dolgozni az alakján.

Együtt a babával

Egy évvel ezelőtt egy kismama fejéből pattant ki az új baba-mama torna ötlete. Ilyen órákra jár most a Unique együttes énekesnője is.

A torna nemcsak a mamáknak tesz jót, de fejleszti a kicsik mozgáskészségét, ritmusérzékét is, valamint nyugtatólag hat rájuk.

Völgyesi Gabi hamar észrevette Martinon a zenéhez való vonzódását, ezért biztos volt benne, hogy kisfiának is tetszeni fog ez a mozgásforma.

Blog.hu ajánló