4 hét alatt 8 kiló mínusz! Elárulta fogyása titkát a magyar énekesnő
Tolvai Renáta az idei év egyik leghatékonyabb fogyókúráját hajtotta végre.
Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)
Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)
Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)
Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)
Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)
Lórúgás az anyagcserének: frissítő mentaturmix ínyenceknek »
3 bevált trükk a melltartó pántjával: nem kandikál ki többé a ruha alól, ha így teszel »
Szebb lesz a copf, ha így készíted el: rendezett, nőies frizura 5 perc alatt »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Joggal lehet elégedett, négy hét alatt ugyanis hét és fél kilótól szabadult meg Tolvai Renáta, ráadásul mindenféle önsanyargatás és koplalás nélkül.
A 20 éves énekeső nagyon büszke magára, hiszen világéletében fogyókúrázott, de ilyen pozitív változást eddig még sosem ért el.
Kíméletes volt fogyókúrája
A tavaszt tehát minden eddiginél kirobbanóbb formában várta, nem is beszélve arról, hogy fogyásának köszönhetően a vízpart mellett is magabiztosan vállalhatta csinos és karcsú alakját.
Saját bevallása szerint minden idők legkíméletesebb fogyókúrás időszakán van túl Tolvai Renáta, a Megasztár 5 győztese - korábban ő maga sem hitte, hogy képes lesz két ruhaméretet fogyni mindössze négy hét alatt.
Ráadásul a Zsírégető Klubnak köszönhetően még kedvenc ételeiről sem kellett lemondania.
Mint elmondta, a Nagyváradon élő szülei eleinte aggodalommal fogadták fogyókúrája hírét, mert attól féltek, hogy Renáta koplalással akar a felesleges kilóktól megszabadulni.
Látványos a változás
Később azonban megnyugodtak, mert látták, hogy lányuk egészségesen táplálkozik.
- Nagyon látványos változáson mentem keresztül négy hét alatt, amelyet a környezetem is elismert. Szüleim mellett a párom, Kállay-Saunder András is nagyon elégedett, több bókot kaptam tőle, mint eddig valaha - árulta el mosolyogva a csinos énekesnő.
Tolvai Renáta ráadásul amellett, hogy azóta is vonzóbbnak érzi magát kedvenc ruháiban, a Zsírégető diétának köszönhetően még a komoly fizikai erőnlétet és az óriási állóképességet megkövetelő koncertezést is sokkal jobban bírja, mint korábban.
Fotók: Red Lemon
