30 kilót fogyott egy év alatt - A magyar énekesnőre rá sem ismerni
Samu Krisztina, vagyis Mazsi látványosan lefogyott.

mazsi-cover-cimlap
Ez is érdekelhet

Aranytojást tojó tyúk - bemutatjuk a LUSH 2020-as húsvéti kollekcióját (x)

Tiszta lakás, ragyogó jókedv (x)

Nátha, megfázás, influenza, vagy a „legrosszabb“…. (x)

Törzshajlítás 1440-szer? Naponta?! (x)

Kert és erkély: a Te otthonod (x)

beauty and style

6 szuper film a karantén idejére, aminek köze van a divathoz: most van idő megnézni őket »

Ilyen még nem volt: fehér címlappal jelenik meg az olasz Vogue magazin »

3 webáruház, ahonnan be tudsz szerezni kozmetikai alapanyagokat: DIY kencékhez elengedhetetlen »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Samu Krisztina, a TV2 Rising Star című tehetségkutatójában megismert énekesnő tavaly májusban határozta el, hogy nem fog tovább egészségtelenül élni, lemegy az edzőterembe, és változtat az életmódján. Körülbelül egy év alatt harminc kilót adott le. 

- Májusban kezdtem el fogyókúrázni, és télen szembesültem vele, hogy borzalmasan fázós lettem. Akkor ugyanis már mínusz 15-20 kilónál tartottam, és nekem senki nem szólt, hogy ennyi zsír nélkül ilyen fázós leszek. Dideregtem állandóan, előtte pedig soha nem fáztam. Ekkor szembesültem vele, ilyen sokat fogytam – mesélte a Mokkában.  

Régebben fellépések után, éjszaka evett, ma viszont napi ötször, kisebb adagokkal étkezik, emellett rendszeresen edz. Vannak mélypontjai, de a saját fotói kihúzzák a gödörből. 

- Rendkívül kellemetlen számomra visszanézni ezeket a képeket, de azt mondom, aki most kezd bele az életmódváltásba, el ne felejtse lefotózni magát. Ne csak elöl, hanem oldalról, hátulról is, mert folyamatosan motiválják majd a saját fényképei, amikor elfárad, és nem biztos, hogy lesz ereje továbbmenni. Ránéz egy ilyen fényképre, és azonnal eszébe fog jutni, miért is vágott bele. Ilyen velem is volt - osztotta meg a nézőkkel. 

Nézd meg, milyen látványosan lefogyott Samu Krisztina énekesnő!

Ezt is szeretjük