24 kilót fogyott a magyar műsorvezető! A szülés után 1 évvel top formában Peller Mariann

Peller Mariann pontosan egy év alatt fokozatosan lefogyott.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Peller Mariann pontosan egy évvel ezelőtt, 2013. január 14-én adott életet első gyermekének.

Alakját elnézve nem sokan gondolnák, hogy a műsorvezető a szülés óta eltelt időben 24 kilót adott le, hiszen top formában van.

24 kiló egy év alatt

Peller Mariann az RTL Klub 8:08 - Minden reggel című műsorának mai vendégeként mesélt arról, hogy ő bizony nagyon sokat hízott várandóssága alatt. Mint mondta, szerinte még a bokája és a kislábujja is megvastagodott.

A STORY4 műsorvezetője 2013. január 14-én hozta világra kisfiát, Kornélt, 3700 grammal. Aki ma látja, talán elcsodálkozik azon, hogy egy év alatt 24 kilótól szabadult meg.

- Az első két hétben lement 14 kiló a semmitől, aztán vissza is jött. Az első 16 kiló felesleget négy hónap alatt adtam le, de nyilván idővel kezdtem csak el fogyókúrázni és mozogni. Nekem fokozatos terheléssel az utóbbi is kellett a fogyáshoz - mesélte a reggeli műsorban.

Előtte persze konzultált a gyerekorvossal és a saját orvosával, akik mindketten azt mondták, nyugodtan mozogjon.

- Amikor négy hónapos volt a baba, akkor kezdtem el nagyon lassan ismét mozogni. A fokozatosságot javaslom mindenkinek. Eleinte csak negyed órát töltöttem otthon a lépcsőzőgépen, de már ettől is lezuhantam a végén a gépről. Mostanra már aerobikozom heti ötször, és súlyzózom, mindezt dupla sportmelltartóval. Lépegetős aerobikkal kezdtem az elején, az időt is fokozatosan növeltem, így toltam ki végül egy órára - árulta el.

Diéta ésszerűen

A 30 éves tévés még mindig szoptat, igaz, csak reggel és este, emellett már diétázik is.

2013 várandós hazai sztárjai

Nézegess képeket!

Elolvasom

- Azt szokták mondani, hogy szoptatás alatt nem szabad diétázni. Idővel szerintem lehet, csak nagyon sokat kell inni, így közben meg lehet vonni a szénhidrátokat. Persze már nem kell annyi tejet adnom a babának, hogy tápláljam ezzel - mondta.

Vásárolj Femina Klub bérletet!

Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől. 

  • Knapek Éva, aki a társfüggőségről és a mérgező kapcsolatokból való szabadulásról beszél. 2025.01.07.
  • Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában.  2025.02.19.
  • Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.

További részletek: feminaklub.hu/

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Peller Mariann azt mesélte, összesen 28 kilót hízott a terhessége alatt, amiből úgy érzi, még négy-hat kiló van még rajta, de ezt majd idővel leadja, ha már nem tud szoptatni. Addig is babakocsival kifejezetten meredek utcákat keres, hogy ezzel is eddzen.

Fotó: STORY4/Szabó Lilla, RTL Klub/8:08 - Minden reggel

Ezt is szeretjük