Ördög Nórára rászóltak a pluszkilói miatt: elismerte, hogy kicsit elkényelmesedett

Ördög Nóra elárulta, nagyon rosszulesett neki, amikor pluszkilói miatt rászóltak. Egyben beismerte, hogy valóban elkényelmesedett egy kicsit, azóta viszont életmódot váltott, aminek jelenlegi csúcsformáját köszönheti.

Ördög Nóra pluszkilóiról

A műsorvezető a Titkok Ramónával című műsorban mesélte el, hogy szeret jókat enni és inni, azonban volt olyan élethelyzet, amikor ez meg is látszott rajta. Munkájából adódóan természetesen fontos számára, hogy jól nézzen ki, azt viszont mindig is utálta, ha feszengenie kellett egy-egy ruhadarabban, vagy be kellett húzni a hasát.

- A Covid alatt én annyira felkaptam a kilókat, annyira belekényelmesedtem ebbe a karanténszituációba, hogy konkrétan kicsit rám kellett szólni, hogy „Baj van?” És ez annyira mélyre ment, és annyira rosszulesik azóta is. Persze visszavágtam, hogy „na, majd én eldöntöm, hogy most jól érzem magamat a bőrömben, vagy nem, és majd ha én le akarok fogyni, akkor lefogyok”, de hát nyilván utána összekaptam magamat, és ledobtam pár kilót.

Azt semmiképp nem akarta, hogy a fotósoknak kelljen megoldani azt, hogy jól nézzen ki a fürdőruhás vagy fehérneműs képeken, ezért inkább életmódváltásba kezdett. Az úgynevezett időablakos étkezésben találta meg a számára legmegfelelőbb diétát, melynek lényege, hogy 16 órán át nem eszik, csak egy 8 órás sávban.

- Én rájöttem, hogy amúgy is csomószor elfelejtek reggelizni..., úgyhogy a reggeli az, amit én ebből a rendszerből kihagytam, nekem ez okoz a legkevésbé problémát, a vacsorát nem tudnám elengedni. Azt érzem, ha a délelőtt eltelik, és kettőig vagy háromig nem eszem, akkor utána már van egy olyan fegyelmezettség bennem, hogy utána sem kezdek el zabálni - fejtette ki.

Cover-fotó: TV2

• sztár
• ördög nóra
• pluszkilók
• kiss ramóna
• titkok ramónával
• vallomás
• Hazai sztár