Mínusz 8 kiló! A magyar énekesnő így szabadult meg súlyfeleslegétől
Nagy Adrienn és Nagy Kristóf Bozont edzeni is együtt járnak: ketten már nyolc kilót adtak le.

Ez is érdekelhet

Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

beauty and style

Így kezeld a kényes, kombinált bőrt télen: ezek a hatóanyagok tényleg beválnak »

Elképesztően menő kalapok és ékszerek használt holmikból: az idős nő kincset lát abban, amit más kidobna »

Karcsúbb alak 5 perc alatt: szuper tippek, amik nőiesebbé teszik az öltözéket, és elcsalják a plusz kilókat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nagy Adrienn már a Megasztár alatt is több ezer férfi szívét megdobogtatta formás idomaival, és talán még több nő nézte irigykedve a nőies alakkal megáldott sztárt.

Az utóbbi időben azonban tovább formálódott a teste, az úgynevezett vibrációs tréning segítségével további három kilót fogyott, hogy elérje az ideális testsúlyát, és a feneke is kerekebb lett, mint valaha.

Együtt nyolc kilót adtak le

Az aktív életmódra ráadásul párját, a tehetségkutatóban megismert Nagy Kristóf Bozontot is sikerült rábírnia, ami azért is jó, mert így legalább még több dolgot csinálnak együtt.

Még a közös edzésre is kézen fogva, görkorcsolyán gurulnak be, hetente legalább háromszor. A látszat ellenére a fiúra is ráfért már a mozgás, mert bár kilenc évig taekwondózott, az utóbbi években elhanyagolta azt, és felszaladt rá pár kiló.

Most azonban ő is újra csúcsformában van, már öt kilót leadott, így ketten együtt összesen nyolc kilótól szabadultak meg.

Edzés közben is elválaszthatatlanok

Ezzel a hatékony mozgásformával még a Megasztár alatt ismerkedtek meg - a folyamatos próbák, éjszakába nyúló készülés mellett ez volt az egyetlen módja, hogy időt spóroljanak. Egy félórás vibrációs tréning ugyanis egy egész órányi más jellegű mozgásnak feleltethető meg.

A rendszeres testmozgás munkájukból adódóan is elengedhetetlen számukra, hiszen a színpadon is bírniuk kell az igénybevételt, nem engedhetik meg maguknak, hogy elpuhuljanak. Az persze már nem cél, hogy tovább fogyjanak, csak az, hogy tartsák a formájukat.

Az új trend egyébként már az egész világot meghódította: több más híresség mellett Sting és Madonna is imádja, de a Bayern Müchen focistái is űzik kiegészítő sportként.

Fotók: Power Plate és TV2/Sajtószoba

Ezt is szeretjük