Gyenge immunrendszer és izomfájdalom? Nem csak influenzára utalhat!
Tudd meg, mi állhat a tünetek mögött, és előzd meg a komolyabb betegségeket! (x)

Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

Csökkenti a ráncokat és tónusossá teszi az arcot: ezt tudja a mikroáramos arclifting »

Ez a frufrus frizura a legdögösebb a szezonban, és ősszel ugyanúgy divatos lesz: kócosan is nőies »

5 lépés, amely segít, hogy az arcbőr nyáron is matt maradjon: megszűnik a fénylő hatás, és növelhető a smink tartóssága »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ugye veled is előfordul, hogy úgy érzed, összecsapnak a fejed fölött a hullámok? Sűrű és olykor teljesíthetetlennek látszó határidők, hivatalba járás, kötelező napi feladatok és a háztartás terhe, állandó lótás-futás: nem csoda, ha este kimerülten rogysz le otthon.

Észrevetted, hogy nem mindig egyformán bírod a terhelést? Van, hogy viszonylag könnyedén úrrá leszel a gondokon, de előfordul az is, hogy úgy érzed, mindjárt felrobbansz.

Nem véletlen. Tudtad, hogy szervezet magnéziumszintje összefüggésben áll a stressztűrő képességgel? És azzal tisztában vagy, hogy a túlhajszoltság miatt megcsappan a magnéziumkészleted?

A felszabaduló stresszhormonok hatására ugyanis gyorsul az anyagcseréd. Szaporább lesz a szívverésed, a légzésed, és nő a vérnyomásod. Ismétlődő stresszes állapotban, kimerültség esetén a szervezetben magnéziumhiány alakulhat ki, amely alvászavart, szorongást, ingerültséget, légszomjat, szédülést, és tompa izomfájdalmat vagy izomgörcsöket okozhat, valamint csökkenhet az immunrendszer hatékonysága is - és nem utolsósorban még érzékenyebbé válsz a stresszre.

Hogy mi segíthet?

Pótold a felhasznált és hiányzó magnéziummennyiséget! A már 20 éve bizonyító, eredeti Magne B6 optimális mennyiségben tartalmazza az egyik legjobban hasznosuló magnéziumsót, a magnézium-laktátot, a benne lévő B6-vitamin pedig támogatja a magnézium felszívódását.

Számtalanszor tapasztalhattuk már, hogy a problémák súlyát leginkább az határozza meg, hogyan tekintünk rájuk. A gondokhoz és a stresszhez való hozzáállásunk is attól függ többek közt, milyen testi-lelki állapotban vagyunk éppen. Segítsd szervezetedet, állítsd helyre magnéziumszintedet az eredeti Magne B6-tal, így ellenállóbb lehetsz a mindennapi stresszhelyzetekben.

Ezt is szeretjük