Láttál már ilyen látványos fogyást? 30 kilótól szabadult meg a magyar sztárpár
Kökény Attila és neje együttesen csaknem 30 kilótól szabadultak meg.
Kökény Attila nemcsak zenéjével került a lapok érdeklődésének középpontjába, hanem azzal is, hogy a Megasztár 5 adásai alatt látványosan fogyni kezdett.
De nemcsak ő gondolta úgy, hogy megszabadul a pluszkilóktól: a zsírpárnák és a kalóriák elleni küzdelemben felesége, Aranka is csatlakozott hozzá.
30 kilót fogytak
A sztárpár hónapokkal ezelőtt úgy döntött, gyors diéták helyett végleges megoldást keresnek súlyproblémáikra, ezért életmódot váltottak.
Az elmúlt év során hozzászoktak az egészségesebb ételekhez és a rendszeres étkezéshez.
- Pontosan egy éve álltunk át a napi ötszöri étkezésre. Ettől egyrészt nem vagyunk éhesek, másrészt pedig tudjuk tartani azt a súlyt, amit eddig elértünk - mondta a megasztáros az Aktívnak.
Az énekes felesége elárulta, hogy pontosan hány kilót adtak le életmódváltásuk óta. Aranka 13 kilótól szabadult meg, híres férje pedig 15 kilóval lett könnyebb.
Nem kemény fogyókúra
Attila elmondta, nem okoz számukra gondot, hogy már nem azokat az ételeket fogyasztják, amiket régen.
Viszont annak örülnek, hogy nem szigorú fogyókúrát tartanak, hanem mindenből ehetnek egy keveset. Egy-egy kis bűnözést pedig minden héten csak egyszer engednek meg maguknak a konyhában.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Aranka szerint egyébként az édességeket sem úgy kívánják: elárulta, hogy korábban addig ette a finomságokat, amíg csak volt belőlük, de manapság ebben is tud mértéket tartani.
Fotók: Barka.hu, Szatmar.ro