Csak 7 hónapja szült! A magyar énekesnő így hozta magát formába
A Groovehouse énekesnője, Judy leadta feleslege nagy részét, kipróbálta a babakocsifitneszt is.

Ez is érdekelhet

Pikali Gerda hisz a sors erejében: mindenkinek megvan a maga feladata, amit be kell teljesítenie (x)

Házépítési kisokos: ha még nincs elképzelésed az új otthonodat illetően (x)

Zöldebb iskolát a gyermekeinknek: csatlakozz egy nagyszerű jótékonysági programhoz! (x)

Mitől olyan jók a kézműves termékek? (x)

beauty and style

7 apróság, amitől olcsó hatást kelt a cipőd, hiába költöttél rá sokat »

Nem mindegy, milyen szögből fényképeznek: több centit lecsalhatsz így a derekadból »

8 frizurabaki, ami 10 évvel bárkit öregebbnek mutat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nemrég számoltunk be arról, hogy Völgyesi Gabriella, a Unique együttes énekesnője babakocsifitnesszel igyekszik formába hozni magát.

Ezt a módszert választotta Judy is, hogy szülés utáni súlyfeleslegétől megszabaduljon, így ráadásul kisbabájának, a hét hónapos Majának egy percig sem kell nélkülöznie sportolni vágyó édesanyját.

Sportos anyukák, vidám babák

Egyik alkalommal a TV2 Aktív című műsorának stábja is elkísérte a két sztármamit, így a nézők is láthatták, milyen jó hangulatban telnek a közös edzések.

Amint a riportból kiderül, ezt az új sportágat 2001-ben fejlesztette ki egy amerikai anyuka, hogy úgy szentelhessen időt a testmozgásnak, hogy közben ne kelljen nélkülöznie gyermeke társaságát.

Külföldön a módszer hamar hódítóútra indult: így tartja fitten magát például Natalie Portman, Gwen Stefani vagy Sarah Jessica Parker is, de számos előnye miatt a világsztárok után egyre több hazai édesanya is kipróbálja ezt a mozgásformát.

A 37 éves énekesnő egyébként nemrég döntött úgy, hogy másfél év szünet után a Groovehouse új dalával visszatér a zenei életbe. Ezért is tartja fontosnak, hogy visszanyerje szülés előtti alakját.

15 kiló már lement

Már az elmúlt hónapok során is sokat tett azért, hogy elérje áhított alakját: 15 kilótól szabadult meg, de mindig nyitott az új módszerekre, így szívesen kipróbálta a babakocsifitneszt is.

- Nem az volt a legfontosabb, hogy az ember a kilóit leadja, de mindig is fontos volt számomra a mozgás. A terhesség előtt is és közben is folyamatosan mozogtam, jártam jógára - mesélte.

Amint mondja, összesen 20 kilót szedett fel a terhesség során, így a pluszkilók nagy részét már ledolgozta. Máris elégedett az eredménnyel, és jól érzi magát a bőrében.

Az életmódváltásra azonban nemcsak a külseje, hanem az egészsége és jó közérzete miatt is szükség volt, és a picinek is jót tesz, ha minél több időt tölthet a szabadban.

Fotó: RTL Klub/Sajtóklub, TV2/Aktív

Ezt is szeretjük