Rács mögé került a Barátok közt népszerű színésznője
Íme, a részletek
Gyebnár Csekka és párja már egy éve hódol a fegyencedzésnek.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Jónak hiszed, pedig ártasz vele: 4 dolog, amit ne csinálj, ha fogyni akarsz »

11 divatos frizura félhosszú hajból: csak néhány hullámcsat kell hozzá! »

Néhány gyöngy, és új fényében ragyog a régi, megunt pulóver »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Fegyencnek állt a Barátok közt Gizije, Gyebnár Csekka, persze csak az edzés idejéig. A színésznő ugyanis egy új mozgásformának hódol, méghozzá a fegyencedzésnek.

Az erősítő módszernek köszönhetően a Barátok közt sztárja újra boldogan hordhatja régi ruháit, és ha úgy érezné, hogy nincs kedve a mozgáshoz, szerelme, aki egyben edzője is, mindig ráveszi az önkínzásra.

Játszva edzenek

A színésznő és párja, Wortmann István a zsúfolt termek helyett a szabadban, a játszótéren edzenek, a mászókák rácsait hívva segítségül, főleg erősítő gyakorlatokból áll az edzésterv.

Már közel egy éve hódolnak ennek a mozgásformának, és Gyebnár Csekka eddig öt kilótól szabadult meg.

A színésznő elárulta, inkább a mélyizmokat fejlesztik, mert ő nem vágyik nagy, látványos muszklikra, és egyben el is lazítja ez a sport.

- Mérni nem mérem magam soha, de a ruháimon centikben látom, hogy fogytam, alakultam - mesélte az RTL Klub Reflektor című műsorában.

A pár 40-50 percet edz naponta, ezalatt sok izmukat átdolgozzák.

- Jó, hogy a párom inspirál, mert én egy borzalmasan lusta ember vagyok, és hajlamos vagyok felmentést adni magamnak, hogy dolgoztam, most már nem mozdulok meg - vallotta be a színésznő.

Hatással vannak másokra is

Büszkén mesélt arról is, hogy talán ők is hatással vannak az emberekre. A szülők a játszótéren ugyanis eleinte gyanakodva néztek rájuk, de a színésznő mostanában mind többször veszi észre, hogy utánozzák az ő mozdulataikat.

Gyebnár Csekka szerint még egy év, és neki is olyan kidolgozott izmai lesznek, mint sorozatbeli partnerének, Rékasi Károlynak.

Blog.hu ajánló