Ezt látnod kell! Esztergályos Cecíliáról merész felvételek készültek
Íme, a képek
Esztergályos Cecília 69 évesen is merész mutatványokra vállalkozik.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Esztergályos Cecília közel a 70-hez is remek formában van, amit mi sem bizonyít jobban, mint az, hogy fitneszórákat tart, amelyeken nem mindennapi mutatványokat láthatnak tőle a lelkes résztvevők.
Amint az RTL Klub Reflektor című műsorából kiderül, még évekkel ezelőtt vette a fejébe, hogy speciális, mentálhigiénés tornájával mindenkit megmozgat, korra való tekintet nélkül.
A mozgás megszállottja lett
Abban, hogy a mozgás megszállottja lett, az is közrejátszott, hogy 13 éves korában egy súlyos betegség, a gyermekparalízis támadta meg a szervezetét, ami bénulást is okozhat.
- Ez egy borzasztó betegség, hála Istennek kiment belőlem, de az összes izmom megszűnt. Jött egy isteni tanárnő, aki végül gyógytornával visszahozott az élők sorába - emlékezett vissza.
Azóta a mozgás a mindennapjainak szerves része lett, természetes számára, hogy reggelente jól átmozgatja magát, és egy kis fejen állással kezdi a napot.
Véleménye szerint az életkor nem lehet mentség a tunyaságra és az életuntságra.
Fő a vidámság
Tornájának lényege, hogy idősebb korban is visszahozza azokat az izmokat, amelyek már kevésbé működnek, ráadásul mindez jó hangulatban, egy kis vidámsággal fűszerezve történik.
- Ez nemcsak az izomfejlesztésről szól, hanem a ritmusérzék, mozgáskészség javításáról, miközben azon vagyok, hogy jókedvűen kezdjük és fejezzük be az órát - mesélte.
A 69 éves sztár egyébként soha nem bújta a szakkönyveket, hogy elmélyedjen az aerobikoktatás rejtelmeibe, hiszen egész életéből meríthetett.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
- Az életem, az elmúlt 60 évem erre volt jó: amiket táncoltam a szerepekben, és amit a Balettintézetben tanultam. Ezt nem lehet elfelejteni, olyan, mint a bicikli vagy az úszás - árulta el.
Fotók: RTL Klub/ Reflektor
