Ő volt a Família Kft. csinos Hajnalkája - Felismered a 66 éves Dzsupin Ibolyát?
Dzsupin Ibolya sportol, és odafigyel arra, mit eszik.

Ez is érdekelhet

Lépj most a gondtalan nyugdíjas éveidért! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

beauty and style

Így készíts házilag highlightert csupán 3 összetevőből: életre kelti a bőröd »

10 trend, amivel számolni kell 2019-ben: a retró divat rajongói előre örülhetnek »

Gyönyörű, natúr smink karácsonyra: ezt viseld, ha nem akarsz túlzásokba esni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ki ne emlékezne a Família Kft. csinos, karcsú Hajnalkájára? A ’90-es évek népszerű sorozatában Dzsupin Ibolya alakította Kövér Lajos feleségét, aki sokszor remek fogásokat készített férjének és fiának, valamint a Szép család tagjainak is. A színésznő a mai napig szeret főzni, a FEM3 Caféban is többször bemutatta már, milyen otthonosan mozog a konyhában. Az anyukájától tanult meg főzni, aztán magától is kipróbált recepteket, de gyakran maga is kitalál ételpárosításokat, szerinte ezekből születnek a legjobb fogások. 

Legutóbb diós csirkemellet készített bulgurral, ami nemcsak finom, de nagyon egészséges is - Dzsupin Ibolya ugyanis köztudottan figyel arra, hogy a sport mellett tudatosan táplálkozzon. 

dzsupin-ibolya
Fotó: FEM3 Café

Ez az alakján is meglátszik: márciusban ünnepelte a 66. születésnapját, de bőven letagadhat a korából. 

dzsupin-ibolya2
Fotó: FEM3 Café

- Amikor sportolok, nem jut eszembe a korom. Hetente háromszor eljárok fitneszterembe - most már a férjemmel, ahol személyi edző foglalkozik velünk. Ez kívül-belül tartást ad az embernek. Nagyon figyelünk az étkezésre is, mert rengeteget számít, illetve a nem étkezés is, mert a heti egy nap böjt kell - mesélte még márciusban a FEM3 Caféban.

Ezt is szeretjük