Több mint 10 kilót fogyott! Bálint Antónia így adta le súlyfeleslegét
Bálint Antónia az eddig elért eredménnyel nem elégedett, szeretne még vékonyabb lenni.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ezek az alapszínek legyenek ott a szekrényedben! Mindent egyszerűbbé tesznek »

Széles a csípője, és mer öltözködni: szuper divattippek egy plus size modelltől »

Ez a minta még a kockásnál is divatosabb lesz tavasszal: így viseld! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bálint Antóniáról legutóbb azért cikkeztek a lapok, mert nyíltan felvállalta, hogy ötéves kislánya olykor még mindig igényli a szoptatást, amire ő nem tud nemet mondani. A kérdés megosztotta a közvéleményt, és nagy visszhangja lett a sokak szemében furcsa hozzáállásnak.

A 43 éves sztár azonban általában nem törődik a kritikákkal, amint a TV2 Aktív című műsorában elmondta, most mégis változtatott az életén, habár nem a kislányához fűződő belsőséges viszonya tekintetében.

Fogyókúra

Elárulta, hogy új cél lebeg a szeme előtt: szeretne erősebb, egészségesebb és vékonyabb lenni. Nem mások kedvéért kezdett edzeni, hanem saját maga miatt váltott egészségtudatos életmódra.

Terhessége alatt ugyanis mintegy 15 kilót szedett magára, amit sokáig a szülés után sem sikerült leadnia, de végül megelégelte a tunyaságot és a pluszkilókat.

Új életvitelének köszönhetően amellett, hogy máris jobban érzi magát a bőrében, energikusabb, javult a közérzete, és már túlsúlya jelentős részétől is megszabadult: több mint tíz kilót adott le, de nem elégszik meg ennyivel.

Ezúttal is egy edzőteremben állt kamera elé, és az Aktív riporterének elárulta, milyen módszerekkel igyekszik minél jobb formába hozni magát.

Alig eszik húst

Elmondása szerint a sportoláson kívül az étkezésére is odafigyel, próbálja betartani, hogy minden nap legalább háromszor egyen, reggelire a legtöbbet, vacsorára pedig már csak minimálisan.

- Az esti étkezést nem annyira preferálom, persze vannak kivételek, nem vagyok mazochista. Ha buli van, vagy ha elmegyek vacsorázni, ami nem fordul elő gyakran, de azért volt már rá példa, akkor eszem természetesen, viszont figyelek rá, hogy mit, például halat - vallotta be.

Azt is hozzátette, hogy bár régebben egyáltalán nem hitt benne, hogy van értelme vegetáriánusnak lenni, ma már újraértékelte a dolgot, és húst este semmi esetre sem eszik, de a nap folyamán is egyre ritkábban.

- Amióta foglalkozom az egészséges életmóddal, tudom, hogy a húst vissza kell szorítani, oda kell figyelni, hogy ne együnk fehér kenyeret, és fehér cukor helyett is inkább barna cukrot - árulta el.

Később azt is hozzátette, hogy kávét egyáltalán nem is iszik, csak koffeinmentest, amit barna cukorral vagy mézzel édesít.

Fotó: TV2/Aktív

Blog.hu ajánló