Több mint 10 kilót fogyott! Bálint Antónia így adta le súlyfeleslegét

Bálint Antóniáról legutóbb azért cikkeztek a lapok, mert nyíltan felvállalta, hogy ötéves kislánya olykor még mindig igényli a szoptatást, amire ő nem tud nemet mondani. A kérdés megosztotta a közvéleményt, és nagy visszhangja lett a sokak szemében furcsa hozzáállásnak.

A 43 éves sztár azonban általában nem törődik a kritikákkal, amint a TV2 Aktív című műsorában elmondta, most mégis változtatott az életén, habár nem a kislányához fűződő belsőséges viszonya tekintetében.

Fogyókúra

Elárulta, hogy új cél lebeg a szeme előtt: szeretne erősebb, egészségesebb és vékonyabb lenni. Nem mások kedvéért kezdett edzeni, hanem saját maga miatt váltott egészségtudatos életmódra.

Terhessége alatt ugyanis mintegy 15 kilót szedett magára, amit sokáig a szülés után sem sikerült leadnia, de végül megelégelte a tunyaságot és a pluszkilókat.

Új életvitelének köszönhetően amellett, hogy máris jobban érzi magát a bőrében, energikusabb, javult a közérzete, és már túlsúlya jelentős részétől is megszabadult: több mint tíz kilót adott le, de nem elégszik meg ennyivel.

Ezúttal is egy edzőteremben állt kamera elé, és az Aktív riporterének elárulta, milyen módszerekkel igyekszik minél jobb formába hozni magát.

Alig eszik húst

Elmondása szerint a sportoláson kívül az étkezésére is odafigyel, próbálja betartani, hogy minden nap legalább háromszor egyen, reggelire a legtöbbet, vacsorára pedig már csak minimálisan.

- Az esti étkezést nem annyira preferálom, persze vannak kivételek, nem vagyok mazochista. Ha buli van, vagy ha elmegyek vacsorázni, ami nem fordul elő gyakran, de azért volt már rá példa, akkor eszem természetesen, viszont figyelek rá, hogy mit, például halat - vallotta be.

Azt is hozzátette, hogy bár régebben egyáltalán nem hitt benne, hogy van értelme vegetáriánusnak lenni, ma már újraértékelte a dolgot, és húst este semmi esetre sem eszik, de a nap folyamán is egyre ritkábban.

- Amióta foglalkozom az egészséges életmóddal, tudom, hogy a húst vissza kell szorítani, oda kell figyelni, hogy ne együnk fehér kenyeret, és fehér cukor helyett is inkább barna cukrot - árulta el.

Később azt is hozzátette, hogy kávét egyáltalán nem is iszik, csak koffeinmentest, amit barna cukorral vagy mézzel édesít.

Fotó: TV2/Aktív

• bálint antónia
• Hazai sztár