Hasfájás és köhögés is lehet az első tünet: a vírusos megbetegedések így jönnek elő az idei szezonban

Akár egyszerű hasfájás is utalhat vírusos megbetegedésre a szakemberek szerint.

A vírusos betegségek tünetei
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Az őszi-téli szezonban a kisebb - vagy nagyobb - gyerekeket nevelő családokban gyakori vendégnek számítanak a vírusos megbetegedések. A bölcsődei, óvodai, iskolai közösségből hétről-hétre sokfajta biológiai organizmussal térnek haza a csemeték. A Heim Pál Kórház friss posztjában arra hívja fel a figyelmet, hogy melyek azok a tünetek, amiket tapasztalva vírusra érdemes gyanakodni.

Vírusos betegségek 6 fő tünete az idei szezonban

Sokféle betegséget okozhatnak vírusok. Közülük talán a legismertebbek a nátha és a influenza, de emésztőszerrendszert érintő panaszok is utalhatnak vírusokra.

  • láz - akár nagyon magas is lehet
  • köhögés
  • torokfájás
  • hasmenés
  • hasfájás
  • hányás

Így előzd meg az őszi betegségeket

- A legjobb immunerősítő az egészséges táplálkozás, a megfelelő alvással és a testmozgás - a rendszeres, közös séta például nemcsak kiváló testmozgás, de alkalom egy jó beszélgetésre is. Ezen kívül fontos a megfelelő párásítás is otthon, hogy a légutak ne száradjanak ki és ellenállóbbak legyenek a fertőzésekkel szemben - áll a Heim Pál Kórház posztjában.

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

Fotó: Getty Images

Ezt is szeretjük